Hva er fordeler og ulemper ved Glutamin pulver?

Det er mange potensielle fordeler forbundet med å bruke glutamin pulver og svært få bivirkninger. Noen av fordelene med glutamin pulver kan inkludere appetitt undertrykkelse, redusert sårhet etter trening, og bedre immunforsvar. Bivirkninger av glutamin pulver er vanligvis knyttet til dens potensial til negativt samhandle med stoffer som brukes for behandling av kreft, for eksempel cytostatika. Glutamin kan også negativt påvirke nyrefunksjon hos personer som allerede har nyreproblemer. Pulveret er i tillegg ikke betraktes som effektive når de oppløses inne varmt vann fordi varmen kan ødelegge den.

Folk tar ofte glutamin pulver når de prøver å gå ned i vekt og bli sunnere. Det er mulig at pulveret kan hjelpe med appetitt undertrykkelse, spesielt når suget etter sukker oppstår. Folk som prøver å gå ned i vekt kan også ha nytte av glutamin pulver når de arbeider ut regelmessig fordi pulveret er kjent for å redusere noe av stølhet som er typisk etter en treningsøkt. Pulveret kan også gjøre det mulig å regne ut for lengre perioder av gangen fordi behovet for å stoppe på grunn av muskelsmerter og smerter er kanskje ikke så presserende.

Glutamin kan i tillegg hjelpe til med å forbedre kroppens immunsystem fungerer. Mange sykehus gir glutamin pulver til sine pasienter som enten har utholdt noen form for alvorlig personskade traumer eller som har gjennomgått kirurgi, fordi pulveret har en tendens til å hjelpe fremskynde utvinning tid, som også tidvis resulterer i kortere sykehusopphold. Den gjennomsnittlige person produserer mye kortisol etter noen form for stressende situasjon oppstår, spesielt hvis en skade ble opplevd. For mye kortisol i blodet kan eliminere glutamin, noe som kan ha en skadelig effekt på hvor raskt en person helbreder. Leger tidvis råd sine pasienter til å fortsette å ta glutamin for et par uker etter at de er utskrevet fra sykehuset for å hjelpe fremskynde utvinning tid hjemme.

Det er svært få kjente glutamin pulver bivirkninger, men noen leger anbefaler sine kreftpasienter for å unngå å ta det fordi det kan ha en negativ innvirkning på effektiviteten av kjemoterapi narkotika. Glutamin pulver kan også være skadelig for folk som har problemer med nyrene, selv om noen leger tillater sine nyrepasienter å ta glutamin i reduserte doser. Folk som er på alle typer reseptbelagte medisiner bør nok spørre sin lege før du tar glutamin bare for å være sikker på at det ikke vil samhandle negativt med hva de tar.

• Den kjemiske struktur av glutamin.
• Glutamin pulver kan hjelpe med appetitt undertrykkelse.
• Mange bodybuilding kosttilskudd inneholder og glutamin.