Hva er fordeler og ulemper ved munnen vakter for Snorking?

February 8  by Eliza

Iført munnen vakter for snorking er en metode som er nyttig for mange mennesker, men det har noen negative sider også. På pro side, enhetene vanligvis hjelpe folk til å stoppe snorking, eller i det minste å snorke mye mindre. På con side, kan de forårsake noen fysiske plager, inkludert munn eller kjeve smerter, mye spytt, eller tørr munn. De kan også bli dyrt hvis man velger en tilpasset utstyrt munnstykket, som er anbefalt av de fleste leger og tannleger; billigere, reseptfrie enheter er også tilgjengelig, men de kan ikke passer eller fungerer så godt.

Den viktigste fordelen med å bruke munnen vakter for snorking er at i et stort antall tilfeller, de løse problemet. Snorking er vanligvis forårsaket av mykt vev i halsen falle innover under søvn, blokkerer en person luftveier. En munn vakt vanligvis trekker underkjeven frem til en posisjon for å unngå dette, og kan også holde tungen på plass slik at den ikke faller inn i en stilling som blokkerer puste under søvn, slik at den personen å puste riktig om natten. Dette i sin tur gjør det mulig for brukerne å ha en mer fredelig, høyere kvalitet natts søvn, som fører dem til å føle seg mer uthvilt og energisk i morgen.

Noen mennesker kan oppleve at iført munnen vakter for snorking kan føre til ubehagelige bivirkninger, selv om de er vanligvis ganske mild. Mye spytt er en felles klage fra folk som bruker dem. Andre mennesker kan oppleve at iført enheten fører til tørr munn. Kjevesmerter er også vanlig, som de fleste munnen vakter trekke kjeven frem litt, og wearers kan også legge merke smerter i tennene eller tannkjøtt, spesielt hvis enheten er laget av dårlig kvalitet på materialer eller ikke montert riktig.

Et annet potensielt problem med bruk av munnen vakter for snorking er kostnaden. De fleste medisinske fagfolk anbefaler at snorkere evalueres og utstyrt for en tilpasset munn vakt for snorking som er utviklet for å møte deres spesifikke behov. Selv om dette er vanligvis den mest effektive alternativet, kan det også bety tilbringe hundrevis av dollar. Det er rimeligere, generiske versjoner tilgjengelig, vanligvis laget av plast som kan mykes i varmt vann og deretter bitt til mold til en persons munn, og hvis de fungerer, kan de være et levedyktig alternativ for noen. Materialene som brukes er kanskje ikke av samme kvalitet som reseptbelagte enheter, imidlertid, og uten tilpasset form, kan ha en tendens til å være mindre effektive i å stoppe snorking.

  • En anti snorking talerør ser ut som en sportsbil munn vakt og skyver underkjeven fremover.
  • Munnen vakter kan forårsake tørr munn.
  • Munnen vakter kan bidra til å redusere eller eliminere snorking.