Hva er Foreldre fedme?

Foreldre fedme er en bestemmelse av hvorvidt et barn har overvektige foreldre. Selv om det ikke er en garantert indikator, kan foreldre fedme være en av de viktigste faktorene som brukes til å forutsi om et barn vil være overvektige når han eller hun er en voksen, på grunn av genetiske eller miljømessige grunner. Barn av en sunn vekt er mindre sannsynlig å bli overvektige som voksne sammenlignet med barn som allerede er overvektige, men dette kan bli dramatisk påvirket av foreldrenes fedme. En studie har vist at hvis et barn under ti år har overvektige foreldre, han eller hun er mer enn dobbelt så stor risiko for å bli overvektige som voksne, selv om barnet er fortsatt på en sunn vekt for hans eller hennes alder. I noen tilfeller kan fedme av besteforeldrene også bidra til å fastslå et barns risiko for å bli overvektige eller fete.

En del av denne sterke tilknytning kan ha å gjøre med genetiske faktorer gått sammen fra foreldre til barn som påvirker tendensen til å være mer eller mindre overvektige enn andre. Bortsett fra genetiske faktorer, er det mange miljømessige grunner til at foreldre fedme er sannsynlig å påvirke barnets fremtid vekt. Familiens matvalg, spisevaner, og til og med familie oppskrifter kan alle påvirke hvordan et barn lærer å spise, noe som mest sannsynlig avgjør hvordan han eller hun vil spise hele livet. Dessuten vil en fysisk aktiv familie som tar del i idrett og andre utendørsaktiviteter sammen sannsynlig forme ulike vaner og fritids preferanser for barnet enn en familie som tilbringer mye tid å se på TV eller på datamaskinen. Selv ser i adoptivfamilier og andre forhold som ikke deler en genetisk slips kan gi ledetråder om miljøet barnet er oppvokst i.

Det er viktig å vurdere et barns risiko for overvekt eller fedme som voksen, selv om han eller hun er ennå ikke overvektig i løpet av barndommen. På grunn av det store antallet helseproblemer som diabetes, høyt blodtrykk og hjertesykdommer som fedme fører til, vel vitende om et barns risiko for å utvikle fedme kan la leger og foreldre vet på forhånd for å ta forebyggende tiltak mot vektøkning. Utdanning kan hjelpe foreldre og familier kunne lære sine barn gode treningsvaner og sunn spising praksis tidlig i livet, slik at det er en større sjanse for disse gode vaner for å fortsette gjennom hele livet.

• Forskning viser at voksne og barn har en tendens til å spise sunnere mat når du sitter ned til en familie måltid.