Hva er forholdet mellom Fast Food og diabetes?

August 12  by Eliza

Forholdet mellom gatekjøkken og diabetes er i stor grad samsvarende snarere enn utløsende. Dessuten er noen sammenheng mellom gatekjøkken og diabetes avhengig av forbruket av usunn mat i overkant. Det er ikke rimelig å si at en person som tidvis spiser fast food eller som spiser hurtigmat som er relativt sunt er en økt fare for å utvikle type 2 diabetes. Når det er sagt, forholdet mellom bestemte matvaner om ekstremt usunn hurtigmat og diabetes er helt klart en av årsakssammenheng. Hvis en person blir ekstremt usunn eller obese fra mangel på aktivitet og et usunt kosthold, han eller hun er på et dramatisk økt risiko for å utvikle type 2-diabetes.

Det er lettest å tenke på forholdet mellom gatekjøkken og diabetes som en to-trinns prosess. Først en person spiser en overdreven mengde av usunn mat over en lang tidsperiode, for derved å bli overvektige. Deretter blir overvektige forårsaker helseproblemer som diabetes. Problemet med å knytte en bestemt mat tjeneste med fedme er at mange mennesker klarer å spise mat fra disse institusjonene i moderate mengder. Diabetes er ikke forbundet med alle forbrukere av fast food, men bare de som passer i en bestemt gruppe som, enten på grunn av inntekt, viljestyrke, eller oppdragelse, spise et fullt urimelig mye fastfood.

Fast food er ikke relatert til alle typer diabetes. Type 1 diabetes vises ofte i barndommen og kan ses hos personer i alle matvaner. Bare type 2 diabetes har noe forhold til fast food.

Hvorvidt hurtigmat og diabetes er relatert årsaks, er det absolutt overlapper mellom de typer mennesker som spiser fast food overdrevet og hva slags mennesker som utvikler diabetes. Dette kan være feil av kvaliteten på fast food, størrelsen på delene, eller til og med den enkle som en person kan få fast food. På den annen side kan det bli forsterket av de andre matvarene som folk som spiser mye fastfood spise og mangel på aktiviteter de forfølge. Å gjøre livsstilsvalg som ender i alvorlige helseproblemer som diabetes er en sosial epidemi på mange områder.

Det er også en sammenheng mellom rask mat og diabetes for personer som allerede har sykdommen. Personer med diabetes må unngå mange av de matvarer som er tilgjengelige på fast food restauranter. Dette kan være upraktisk for folk som jobber eller bare nyte fast food. En måte å løse dette problemet er å lese ernæring fakta tilgjengelig på fast food restauranter eller forskning dem på nettet før du gjør et utvalg av mat. Ved å unngå rask mat som er svært usunn, kan man ofte likevel dra nytte av fordelene med fast food uten noen av helserisiko.

  • Mennesker med alle typer spisevaner kan være gjenstand for type 1 diabetes.
  • Erstatte grønn te, som regulerer blodsukkeret, for sukkerholdig brus er et godt alternativ for diabetikere.
  • Hurtigmat.
  • De med diabetes kan ha nytte av en lav-glykemisk diett, noe som favoriserer hele korn i løpet av hvitt mel boller og annen fast food.
  • Barndommen fedme er tenkt å være blant de høyeste risikofaktorer for type 2 diabetes.
  • Folk bør lese ernæring fakta tilgjengelig på fast food restauranter eller finne dem på nettet før du gjør et utvalg av mat.
  • Det er absolutt overlapper mellom folk som spiser fast food overdrevet og folk som utvikler diabetes.