Hva er forskjellen mellom fett og flab?

May 9  by Eliza

Det er flere definisjoner av begrepet "flab", men de fleste er enige om at den er myk, fettstoffer, hengende vev på forskjellige deler av kroppen, spesielt merkbart i midten av legemet og på armene. Muligens den største forskjellen mellom fett og flab er at flab er det synlige resultatet av fett. På den annen side, noen mennesker ser flab som den myke hengende hud som kan resultere etter at folk har mistet betydelig vekt. Løs hud er et problem for mange mennesker som mister mye vekt, og det er uenighet om hvordan man best kan løse dette problemet.

For det meste inneholder løs, slapp hud fett, noe som gjør det løsere og mer merkbare. Flab er også muligens et uttrykk for dårlig muskeltonus. Når folk ikke har nok muskelmasse, kan det omkringliggende vevet ser løs og untoned. Flabbiness kan være en kombinasjon av de to, hvor ekstra kroppsfett kombinert med lav muskeltonus skaper en saggy, og i manges vurdering, lite flatterende utseende.

Når kosthold eksperter eller fitness guruer diskutere fett og flab, de vanligvis sier at folk er mindre pløsete når de har mindre underliggende fettceller. For å bli kvitt flab, er tingen å gjøre redusere fettnivået i kroppen og øke muskelvevet samtidig. Denne strategien kan fungere godt, spesielt hvis folk har bare gjennomført i vekt for en kort tid, for eksempel under en graviditet, og spesielt når folk er under 30.

Hvis flab skyldes hud som har blitt strukket ut, spesielt i lange perioder tid, det medisinske fellesskapet antyder ofte at selv store og sunne mengder fett tap vil fortsatt la rest flab eller hengende hud. Noen fitness eksperter mener at selv hos personer med redusert kollagen og elastin, kan dette hengende hud bli redusert med ytterligere fett tap og bygging av muskelmasse. Ifølge noen, kan fett og flab fortsatt gå tapt samtidig.

Det er uenighet om hvorvidt slike metoder kan fungere, og mange mennesker velger kirurgisk fjerning av pløsete områder, spesielt etter uttalt vekttap. Mange mennesker velger dette midlet fordi flab kan forbli tross pasientens beste innsats, og kan virke skjemmende og ubehagelig. For tiden er det få studier som står for hvor mye av "flab" eller løs hud fjernet inneholder faktiske fett, og hvis denne type fett reduksjon forbedrer utseendet. Generelt antyder det medisinske samfunnet trening og diett for personer med en liten mengde av fett og overflødig fett, men kan anbefale kirurgiske tiltak for fjerning av en masse huden etter store mengder av vekttap.

  • En kvinne med en tonet mage.
  • For det meste, inneholder løs, slapp hud fett.
  • Store mengder rask fett tap kan la rest hengende hud.