Hva er forskjellen mellom TENS og en muskelstimulator?

February 2  by Eliza

En Transkutan elektrisk nerve Stimulator (TENS) og en muskelstimulator er begge hjemme enheter som bruker elektroniske pulser for å stimulere og slappe av deler av kroppen, og gir smertelindring og andre fordeler. Titalls enheter stimulere sensoriske nerveender, og en elektronisk muskel stimulator (EMS) får musklene til kontrakt. Både TENS og en muskelstimulator enhet er tilgjengelig som en over-the-counter-enhet, og det er mer avanserte enheter som kan erverves på resept. Hver enhet har en liten LCD-skjerm som lar brukeren velge forskjellige programmer for stimulering. Tiere og en muskelstimulator enheten kommer med elektroder festet med en ledning som er plassert over musklene eller områder av smerte, og noen muskelstimulator sett komme som en stor pute som er plassert over et område av kroppen.

Titalls enheter er foreslått for personer som har langvarige eller kroniske muskel eller leddsmerter. Enheten fungerer ved å stimulere nervecellene under huden hvor elektrodene er plassert, og de elektroniske pulser hindre kroppen fra å sende smertesignaler. Titalls enheter også stimulere produksjonen av endorfiner i kroppen, noe som kan bidra til å lindre smerte også. En TENS enhet lar brukeren kontrollere puls og intensitet av de elektroniske pulser blir sendt gjennom kroppen, som skaper en kriblende følelse i musklene.

En muskel stimulator blir ikke brukt til å lindre smerter, men det er en effektiv enhet for noen mennesker som har opplevd en skade i sine muskler. De elektroniske pulser føre til at musklene til å trekke seg sammen, noe som skaper en lys eller passiv trening for musklene. Dette bidrar til å gjenoppbygge styrken, re-utdanne muskler som kan ha blitt lammet, og forbedre blodsirkulasjonen, noe som øker frekvensen av healing. En elektronisk muskel stimulator hindrer også musklene fra sløse bort, kjent som atrofi, og bidrar til å hindre muskelkramper. De som er på bed-hvile, har en skade som hindrer dem fra å bruke enkelte muskler, og folk som opplever muskelsvakhet kan dra nytte av en muskelstimulator.

Folk som ønsker å trene en bestemt gruppe av muskler også bruke muskelstimulatorer. Enheten stimulerer muskelfibrene og skape spenning, noe som hjelper musklene brytes ned raskere for å bli gjenreist i perioder med hvile og restitusjon. Muskelstimulator trening er kombinert med vektløfting å fremskynde bodyâ € ™ s hastighet på muskelvekst og samlet styrke resultater.

Tiere og en muskelstimulator enheter er i utgangspunktet den samme enheten, men de arbeider for å stimulere ulike deler av kroppen. Det er nå enheter med både en TENS og en muskelstimulator som kan kjøpes for å gi både smertelindring og styrketrening fordeler. Pasienter med pacemaker bør ikke bruke en elektronisk stimulator, og enheten skal aldri bæres over brystet eller over ansiktet.

  • Endorfiner, kroppens naturlige opiater, blir typisk produsert under trening.