Hva er Frykt for Abandonment?

November 25  by Eliza

Mennesker med en frykt for oppgivelse ofte bekymre overdrevet at de som de bryr seg for - selv sine nærmeste kjære - en dag kan forlate dem. Disse problemstillingene er felles i de som ble forlatt som barn, eller hvis barndom omsorgs var utilgjengelig følelsesmessig. Mens mange mennesker kan oppleve en viss grad av frykt for forholdet tap på grunn av forandringer i livet eller døden, folk med oppgivelse spørsmål ofte utvikle et sett av dysfunksjonell atferd. Disse atferd tjener ofte bare for å fremmedgjøre vedkommendes venner og kjære enda mer, slik at frykten kan noen ganger bli en selvoppfyllende profeti. Psykologisk behandling kan ofte hjelpe dem som frykter oppgivelse overvinne sine problemer og til slutt føler seg mer sikker i forhold.

Frykt for oppgivelse kan begynne i barndommen, når en forelder eller annen omsorgsperson bokstavelig forlater barnet. Barndom omsorgssvikt og overgrep kan også føre til oppgivelse spørsmål senere i livet, siden misbrukte og forsømte barn ofte sliter med følelsen av ensomhet og hjelpeløshet. Noen mennesker med slike problemer kan aldri ha blitt forlatt, misbrukt, eller forsømt som barn, men frykter å bli stående på grunn av følelsesmessige problemer av en annen karakter, inkludert personlighetsforstyrrelser.

Sann frykt for oppgivelse ofte ikke satt inn før voksen alder, når personen må leve uavhengig for første gang. Når frykten begynner, kan det la sine ofre livredde for å bli helt avvist av venner og kjære. De med oppgivelse spørsmål ofte føler oss sikre på at alle deres nære relasjoner er på randen av oppløsning, og at de selv vil være hjelpeløs å bære på alt alene.

De som lider av sanne oppgivelse spørsmål viser ofte et bestemt sett av psykiske symptomer. De ofte granske sine relasjoner nøye for tegn på at oppgivelse er nært forestående. Disse personene kan få panikk over selv de minste feil, oppfattet eller faktiske, i en elsket ens atferd, som for eksempel ikke returnere en telefonsamtale eller å være et par minutter for sent til et møte. De ofte klamre overdrevent til den personen eller forholdet de frykter å miste, og kan gå til overdreven lengder å behage kjære i et forsøk på å bevise at de er verdt, og bør ikke bli avvist. De kan true selvskading hvis du er glad i noen gang forlater. En person som frykter å bli forlatt av en romantisk partner kan hoppe fra et kort forhold til en annen i et forsøk på å unngå å bli stående ved å gjøre den forlater seg selv.

Symptomene på oppgivelse spørsmål kan ofte gjøre det vanskelig for dem som lider dem til å danne sterke relasjoner. Mange atferd bare tjene til å drive kjære unna, i stedet for å holde dem nær. Terapi kan hjelpe dem som lider av frykt for oppgivelse å forstå årsakene til sine problemer, og det kan gi dem de nødvendige verktøy for å overvinne disse emosjonelle problemer og oppnå emosjonell uavhengighet.

  • Noen voksne lider av en følelse av hjelpeløshet og oppgivelse.
  • Barn med en frykt for oppgivelse kan klamre seg til en forelder eller voksen som er nær dem.
  • Utagering er en vanlig oppførsel for barn krever oppmerksomhet.
  • Forsømmelse er ofte en bakenforliggende årsak for følelser av oppgivelse.
  • Personer som har en frykt for oppgivelse kan legge vekt på deres attraktivitet.
  • Frykt for oppgivelse hos barn kan føre til følelsesmessige problemer.
  • Folk sliter med en alvorlig sykdom kan føle seg forlatt av venner og familie.
  • En frykt for oppgivelse kan føre til at noen til å engasjere seg i selv destruktive atferd som en måte å takle.