Hva er fysisk kultur?

February 16  by Eliza

Folk som er interessert i ernæring, trening, og kondisjonstrening som en livsstil er medlemmer av det som er allment kjent som fysisk kultur. Deres mål er vanligvis å maksimere sin fysiske kapasitet for helse eller estetiske grunner. Fysisk kultur har hatt en lang og jevn historie, men har toppet i popularitet siden tidlig i det 20. århundre. Langt fra å være en ren hobby eller tidsfordriv, mange som lever i den fysiske kultur er lidenskapelig opptatt av å være i fysisk god form.

Vektløfting og kroppsbygging er to formalis inkarnasjoner av fysisk kultur som har vart siden begynnelsen av det 20. århundre. Dette er begreper som refererer til prosessen med styrketrening - prosessen med å bruke manualer, frie vekter og vekt maskiner for å utvikle og tone muskulaturen. Selv om metodene har betydelig økt i popularitet, de gamle grekerne først idealisert denne typen muskuløs kroppstype og heroisk atletiske.

Det var ikke før på 1880-tallet, men at denne livsstilen til slutt ble profesjonalisert. Noen av de første profesjonelle kroppsbyggere innenfor fysisk kultur var menn som Eugen Sandow, Bernarr MacFadden, og Charles Atlas. De turnerte USA og Europa, og på grunn av deres utbredt popularitet, sine turer til slutt ga opphav til hele bransjer. Denne fysiske kultur utviklet og solgt tidsskrifter, bruksanvisninger, utstillinger, og maskiner. I løpet av det 20. århundre, vektløfting gikk fra å bli betraktet som et sirkus sideshow til en legitim, og enda viktigere, tilnærming til sunn og sunn livsførsel som fortsatt vanlig praksis.

Den nyeste og kanskje mest kjente eksempel på fysisk kultur er den kulturen som utviklet seg i strandsamfunnene i Sør-California. Begynnelsen på 1930-tallet, ville kroppsbyggere samle på eller nær stranden for å løfte vekter. Folkemengder samlet seg for å se på som disse mennene, og noen ganger kvinner, ville sette på skjermer av styrke og dristig. Steder som muskel strand spredning, og flere og flere treningssentre ble etablert som antall fagfolk, amatører og helse-tenkende mennesker økt.

Fysisk kultur har blitt populært i mange deler av verden. Det er internasjonale konkurranser og arrangementer, slik som Verdens Sterkeste Mann og de ​​olympiske leker, som er en del av historien til denne kulturen. Hendelsene er en del av en kultur som feirer utviklingen av den menneskelige kroppen.

  • Folk som er interessert i fysisk bruk kultur manualer og frie vekter til å trene.