Hva er Gephyrophobia?

April 15  by Eliza

Gephyrophobia er en fobi basert på frykt for broer. Generelt, de fleste med denne fobien har en tydelig frykt for kryssende bruer. Gephyrophobia stammer fra det greske ord gephyra som betyr bro og phobas som betyr frykt. Som med de fleste typer fobier, enkeltpersoner som frykter broer vanligvis innse at strukturene bærer ingen reell trussel, selv om dette ikke minske den evigvarende frykt for dem. Mange mennesker med gephyrophobia vil gå langt for å unngå å bli møtt med en bro.

Årsaken til gephyrophobia kan være forskjellig i hver person. I mange tilfeller vil frykten oppstå som et resultat av traumatisk noe som skjer på en bro. For eksempel kan en bilulykke som skjedde på en bro og førte til et dødsfall eller alvorlig personskade føre noen til å frykte broer. Yngre barn kan frykte strukturene rett og slett fordi en forelder eller eldre søsken gjør. Det kan ikke være uvanlig for personer som er redd for høyder å være redd for bruer også, da strukturene er vanligvis svært høy av vekst.

Gephyrophobia, som alle fobier, er en type angstlidelse. Av denne grunn er de symptomer som kan fremkalles ved å komme i kontakt med en bro som er generelt lik de som er av en klassisk angstlidelse. Når du nærmer deg en bro, kan en person begynner å få panikk. Han eller hun kan begynne å hyperventilere, riste med frykt og svette voldsomt. I de fleste tilfeller, når broen er krysset eller ikke lenger er i sikte, avtar frykten.

De fleste med en frykt for bruer vil gjøre alt som er mulig for å unngå å komme i direkte kontakt med dem. Når du reiser, kan dette bety å ta en lengre rute for å unngå broer. I den samme saken, gå over bruer vil generelt unngås når det er mulig. I noen tilfeller kan enkelte mennesker med denne type fobi være mer påvirket av enkelte broer enn andre. For eksempel kan korte broer være mer utholdelig enn ekstremt lange broer.

Bare unngå broer kan være alt av nødvendig behandling for personer med gephyrophobia. Dette kan ikke være en veldig vanskelig ting å gjøre for personer som sjelden har å krysse broer. Dessverre, ganske enkelt å unngå strukturene kan ikke være et alternativ for en person som må ofte komme i kontakt med broer. Dette kan inkludere folk som bor i nærheten broer og enkeltpersoner som må krysse dem å komme til en ofte ønsket destinasjon som arbeid, skole eller lege avtaler.

Noen ganger kan en person med gephyrophobia trenger å besøke en terapeut for å hjelpe ham eller henne å overvinne denne frykten. En terapeut kan gjennomføre økter for å komme til roten av hvorfor personen frykter broer. Adressering roten av problemet kan være terapeutisk i å hjelpe personen innse at broer utgjør ingen realistisk trussel. I tillegg, kan eksponeringsbehandling også være fordelaktig. Et individ som gjennomgår en slik behandling kan bli gjentatte ganger utsettes for broer i en ikke-truende måte inntil frykten slutt avtar.

  • Gephyrophobia er en fobi basert på frykt for broer.
  • Daglig øvelse kan bidra til å lette angstlidelser uten potensialet for bivirkninger som er forbundet med mange medikamenter.
  • Mange mennesker som er redd for høyder er redd for bruer i tillegg.