Hva er Ginger tygger?

January 6  by Eliza

Ingefær tygger er søte godteri laget av ingefær som er sagt å være nyttig i kampen mot reisesyke, morgenkvalme, og kvalme generelt. Ingredienser i ingefær tygger inkluderer fersk ingefær, sukker, vegetabilsk olje, og potetstivelse, noe som betyr at disse tygger er vanligvis helt naturlig og glutenfri. Ingefær har lenge vært varslet for sin anti-kvalme egenskaper, og noen studier rapporterer at ingefær er enda mer effektiv enn kvalmestillende medikamenter, og ikke gir de samme bivirkningene som de medisiner.

For noen gravide kvinner, oppstår morgenkvalme hele dagen og hindrer dem fra å nyte sine daglige rutiner. Ta anti-kvalme medisiner, spesielt i første trimester av svangerskapet kan være risikabelt. Ingefær tygger er et trygt alternativ til medisiner, og kan nytes helst kvalme streik. Videre, ingefær tygger er ikke høy i kalorier, inneholder bare 20 kalorier per stykke. De er også enkle å oppbevares i en veske, hanskerommet, eller lomme for enkel tilgang.

Andre fordeler av ingefær inkluderer å senke stressnivået og redusere smerte. I tillegg til sine anti-kvalme egenskaper, ingefær tygger og fersk ingefær har anti-inflammatorisk egenskaper. Av denne grunn er ingefær vidt anbefalt å bidra til å redusere betennelser og smerter i artrose og revmatoid artritt. Tar ingefær, derimot, bør ikke være en erstatning for å få regelmessige legesjekk og behandling av leddgikt og andre felles-relaterte forhold.

Forbruker ingefær eller ingefær tygger kan også bidra til å administrere vekt. Studier har vist at de som konsumerer ingefær kan oppleve vekttap, selv uten endringer i dietten. Selv om mekanismen ikke er helt forstått, kan det være relatert til det faktum at epinefrin stiger etter ginger har blitt konsumert. Adrenalin er et hormon som fører til en økning i stoffskiftet, rask puls, rask pust, og en økning i svette. Epinefrin er også kjent som adrenalin og når høyere mengder produseres i kroppen, stiger metabolisme, noe som bidrar til vekttap.

Selv ingefær har vist seg å være nyttig i behandling av visse betingelser, trenger en helsepersonell for å bli varslet når kvalme og oppkast er alvorlig og ikke responderer på behandling. Når dette skjer, kan dehydrering raskt forekomme, noe som er spesielt angå til gravide kvinner, små barn og eldre befolkning. Når alvorlig dehydrering oppstår, kan intravenøs væske være berettiget til å forhindre komplikasjoner.

  • Ingefær er viden anbefales å bidra til å redusere smerte av revmatoid artritt.
  • Ingefær tygger kan bidra til å lette kvalme.
  • Den anti-inflammatoriske egenskaper ingefær kan bidra til å lindre noen symptomer på artrose.
  • Ingefær tygger kan brukes til å berolige reisesyke.
  • Ingefær har lenge vært anerkjent for sin evne til å lette kvalme.