Hva er Green Coffee Extract?

February 23  by Eliza

Grønn kaffe ekstrakt er en helse supplement laget av ubrente bønner fra kaffeplanten. Det er antatt å være en antioksydant, som arbeider for å stimulere cellevekst og fordelaktig å hindre aldringseffekter på huden. Det også antas å gi andre helsefordeler, slik som vekttap og blod sukker kontroll. Selv om bruken av grønn kaffe ekstrakt bør diskuteres med en medisinsk leverandør før bruk, er det ikke antas å ha noen negative bivirkninger, spesielt hos friske mennesker.

Typisk blir grønn kaffeekstrakt kjøpes i form av kapsler, tabletter og pulver. Kapsler og tabletter varierer i dosering fra 100 milligram til 500 milligram hver. Pulveret blir ofte oppløst i varmt vann og forbrukes, som i en kopp svart kaffe øyeblikkelig. Noen medisinske tilbydere kan anbefale at en person ta flere kapsler eller tabletter hver dag, mens andre kan begrense dosering. I tillegg er mange mennesker anbefales ikke å ta produktet med meieriprodukter, da de kan innvirke på styrken av en av de aktive ingrediensene, polyfenol.

En av de viktigste årsakene til at noen tar grønn kaffe ekstrakt er for vekttap. Ekstraktet inneholder et naturlig forekommende kjemisk kalt klorogensyre, som noen tror reduserer størrelsen på fettcellene i kroppen. I tillegg tror de at ekstrakt bidrar til å brenne fett i kroppen. Hvis sant, ville begge faktorer arbeide for å føre en person til å miste vekt.

Noen mennesker tror at grønn kaffe ekstrakt hjelper diabetikere opprettholde sunne blodsukkernivået også. For eksempel er det tenkt å senke nivået av glukose i blodet, og også øke mengden av glykogen. I tillegg er det tenkt å hindre et enzym kalt glukose-6-fosfatase fra frigi glukose fra leveren, noe som bidrar til å redusere mengden av glukose inn i blodbanen.

Andre fordeler av grønn kaffe ekstrakt inkluderer dens bruk som en antiaging supplement og bruken til lavere blodtrykk. Nærmere bestemt er det antatt å være en kilde for antioksidanter, som arbeider for å regenerere cellene og stoppe den aldrende effekter på huden. Det er også antatt å kjempe høyt blodtrykk eller høyt blodtrykk.

Grønn kaffe ekstrakt er lav i koffein, så det har få eller ingen bivirkninger relatert til koffein forbruk. Noen mennesker er anbefalt å bruke produktet med forsiktighet hvis de er gravide eller ammer, da effekten av ekstraktet på disse gruppene av mennesker er ikke undersøkt. I tillegg bør folk med sykdommer, som kreft, HIV, hepatitt C ikke bruke produktet med mindre de oppsøke lege.

  • Mange gourmet kaffebutikker selger forskjellige typer grønn kaffe i tillegg til grønn kaffe ekstrakt.
  • Ubrente kaffe plante bønner brukes til å lage grønn kaffe ekstrakt.
  • Grønn kaffe bivirkninger er vanligvis minimal.