Hva er Guggulsterone?

December 6  by Eliza

Guggulsterone er et stoff som utvinnes fra harpiksen av guggul anlegget, som finnes i India. Dette anlegget steroid ekstraheres fra barken av treet og har vært brukt i århundrer som et tradisjonelt middel. Guggelsterone er ofte brukt som en ingrediens i mange fett tap produkter og er i hovedsak antas å øke kroppens stoffskifte å brenne mer fett.

To typer guggulsterone kan ekstraheres fra plante guggul: en høy potens versjon og en lav potens versjon. Disse to typer kan skilles hovedsakelig av deres farge. Lavere potens supplement er gul, mens den høyere potens versjonen er brun. De fleste fett tap produkter inneholder vanligvis høyere potens variant mens den nedre potens variant brukes for andre behandlinger.

Dette stoffet er antatt å bidra til å stimulere skjoldbruskkjertelen, og dermed øke kroppens stoffskifte. En høyere metabolisme brenner flere kalorier, noe som reduserer risikoen for uønsket fett. Guggulsterone er også antatt å være nyttig for personer som følger en ketogen diett. Siden disse dietter består for det meste av proteinet, kan skjoldbruskkjertelen blir mindre effektive over tid, og omdannelsen av hormonet T3 til T4 kan reduseres. Guggelsterone kan bidra til å hindre at dette skjer ved å stimulere skjoldbruskkjertelen.

Noen brukere mener også at guggulsterone kan bidra til å redusere kolesterolet i kroppen. Dette næringstilskudd kan anvendes for å redusere nivået av lav tetthet lipoprotein (LDL) og triglyseridnivåer, noe som kan redusere risikoen for hjertesykdommer. Selv om noen studier har antydet denne fordelen, har andre funnet guggulsterone påvirker ikke kolesterolnivået, imidlertid.

Guggulsterone kan også virke som et anti-inflammatorisk middel i kroppen. Dette kan bidra til å redusere symptomer på sykdommer som leddgikt. Noen forskere mener også at dette tillegget kan være anti-bakteriell og bidra til å redusere infeksjoner, selv om flere studier blir nå gjennomført for å støtte disse påstandene.

Noen av de mulige bivirkninger av guggulsterone kan være hodepine, kvalme, magekramper, og hudutslett. Dette tillegget skal ikke tas av gravide kvinner, og det bør heller ikke kombineres med blodfortynnende medisiner. Det er heller ikke anbefalt for små barn. Den anbefalte dosering for guggulsterone er 90-180 milligram per dag, som kan deles inn i tre doser og tatt med måltider.

  • Guggulsterone antas å bidra til å stimulere skjoldbruskkjertelen, og dermed øke kroppens stoffskifte.