Hva er Hellerwork?

July 15  by Eliza

Hellerwork er en form for somatisk behandling som omfatter bevegelse utdanning, dype vev karosseri, og selvbevissthet. Som et karosseri faget, er Hellerwork opptatt gjenopprette balanse og enkel bevegelse av primært fokuserer på fascia, eller bindevev av kroppen. Dette er den omfattende system av bløtvev fibre som omslutter muskler og sener, og danner et vedlegg til beinet.

Joseph Heller, en polsk innfødt, utviklet dette terapeutisk modalitet på slutten av 1970-tallet. Hans bakgrunn som en luftfart ingeniør under forrige tiår virket som en usannsynlig inspirasjon mot studere karosseri. Men det faktisk dannet grunnlaget for hans visjon. Hellerwork er en kulminasjon av en ekspert forståelse av strukturelle stress og år senere studie i psykologi, bioenergi, og gestalt.

Hellerwork prøver ikke å kurere sykdom, selv om det kan gi kortsiktig lindring av visse symptomer. For den saks skyld, ikke terapi består ikke av "one shot" behandlinger for å få til noen form for lettelse. I stedet er Hellerwork en progressiv prosess som involverer en rekke økter, antall og intensitet som er skreddersydd for den enkelte. I hver økt, lærer pasienten å gjenopprette og integrere balanse mellom kropp og sinn. Dette oppnås gjennom bevisste pusteøvelser, guidet bevegelse, dype vev karosseri, og en bevissthet om relaterte følelsesmessige mønstre hele.

Uttrykket av sedvanlig følelsesmessige mønstre er hva utdanner klienten den mest mens du arbeider mot repatterning av kroppen innretting og bevegelse. En av de grunnleggende prinsippene i Hellerwork er at emosjonell rester kan ta opp residens i bindevev i form av spenning. Dette er hva som kan føre til blokkeringer, knuter og andre restriksjoner. Ved å anerkjenne og slippe disse følelsene, kan en ny følelse av kroppsbevissthet utvikle og fysisk spenning kan erstattes av flyt.

Mens alle Hellerwork økter er veiledet og trent av en trent utøver, fortsetter den helbredende prosessen med klienten etter øktene er avviklet. Faktisk er den siste økten i serien kalt "Coming Out", og er en unik opplevelse for hver enkelt. Dette fungerer som en påminnelse til klienten at det de har lært av sin terapeut er mer enn bare puste og bevegelsesteknikker. Det ultimate målet for Hellerwork er å gi den enkelte med de verktøyene som trengs for vedvarende self-leting, uttrykk, vekst, og balanse.

  • Hellerwork lærer enkeltpersoner å bruke bevisste pusteøvelser for å gjenopprette balanse i kropp og sinn.