Hva er Holism?

October 27  by Eliza

Begrepet holisme forstås best ved å henvise til en aristotelisk begrep som uttrykker at helheten er større enn summen av delene. Selve begrepet ikke oppstår før begynnelsen av det 20. århundre, men konseptet langt forut for det. I helse og velvære, er ikke uvanlig å operere i en holist eller helhetlig måte. Hva menes med holisme i hver sammenheng med medisinsk eller psykologisk behandling kan variere, men den overordnede målsettingen er å se på den personen som en dypt komplekst system og forstå at behandling av ett område løser ikke hele, og kan ikke være nok.

Kanskje det motsatte av holisme er å tro at mennesker er bare en samling av deler og forstå delene betyr å forstå helheten. En helhetlig syn tar for gitt noe annerledes. Selv om alle deler er brutt ned og forstått separat (reduksjonisme), er hele fortsatt ikke forstått helt. Når alle deler fungere sammen, er mer å gå på. I noen form for medisinsk eller psykologisk holist behandling, folk må forstås som helhet; behandling gis til en enkelt del forsømmer mye av det som gjør opp personen.

Eksempler på holisme er lett å finne i psykologiske skoler som Gestalt psykologi, spesielt som hevdet av Fritz Perls og bruke begreper som psykodrama og tidlig tysk Gestalt arbeid. Perls og andre Gestaltists foreslo sinnet måtte forstås i begrepet kroppen. Mange av øvelsene Perls foreslo spesielt brukt deler av kroppen for å komme fram til forståelse av følelsesmessige tilstander. Knuger musklene og slippe dem, mens du tenker på visse emosjonelle tilstander kunne utdype emosjonell forståelse. Det er verdig å merke seg at slike øvelser ikke utelukkende fokusere på å tenke eller opplever følelser, men i stedet fokusere på å koble mind / body å oppleve de psykosomatiske elementer av følelser.

Andre typer behandlinger ta en helhetlig tilnærming. Følelsesmessig opprørt kan forstås som oppstår som følge av følelsesmessige, psykologiske og sosiale forhold. Ser på det siste kan være en del av holisme, siden mennesket er ikke bare til stede, men er en sum av fortid og nåtid.

I fysikalsk medisin, framgår holisme på flere måter. Leger, som terapeuter, kan understreke tilkobling av sinn og kropp. Noen kan ikke bare behandle stede sykdom, men ser på det som et symptom som oppstår fra hele kroppen, som er koblet og påvirket av følelsesmessig stress, sosiale situasjoner, og personlig historie. På samme måte kan noen leger rynke på å behandle en del av kroppen, uten å ta hensyn til de andre. Det er nok av leger som vedta en "behandle symptomet eller deler" tilnærming gitt tidsbegrensninger for behandling av mange pasienter.

Leger av osteopati og komplementær medisin spesialister er ofte sagt å ta en helhetlig tilnærming, og dette kan være delvis basert på alternative medisiner som alltid har opptrådt på denne måten. Kinesisk medisin fokuserer på å skape hele kroppen enhet. Andre alternative medisiner som mål for lignende tilnærminger som vurderer sinn, kropp og ånd som måtte alle bli justert eller enhetlig for sann helbredelse skje.

  • Tradisjonelle kinesiske healere strever for å balansere og skape samhold i hele kroppen.
  • Holistisk medisin fokuserer på sinnet, kropp og ånd.
  • Meditasjon og pust terapi fremmer holistisk healing som integrerer sinnet og kroppen.
  • Kiropraktikk velvære og medisin regnes som en helhetlig og naturlig teori om medisin.
  • Refleksologi er en type holistisk terapi som bruker et system av reflekspunkter på hender, føtter og ører for å stimulere nervesystemet og støtte helse.