Hva er Holistisk Aromaterapi?

May 8  by Eliza

Holistisk aromaterapi er en type terapi som inkorporerer eteriske oljer med avspenningsteknikker. De essensielle oljer som brukes av en holistisk aromaterapi utøveren er helt naturlig. Formålet med helhetlig aromaterapi er å behandle en persons hele kroppen inklusive psykologiske aspekter av kroppen.

Aromaterapi er en gammel praksis som har sine røtter i antikkens Hellas. Historikere har funnet bevis som tyder på at de gamle grekerne ofte lov tørkede planter å marinere i ulike oljer. Ved infusjonen tørkede planter i olje, de gamle grekerne fant en måte å hente ut duften og olje fra planter. De deretter brukt disse oljene å hjelpe lindre syke, kurere ulike sykdommer, og for å slappe av kropp og sinn.

Moderne holistisk aromaterapi følger i fotsporene til de gamle grekerne. Mens aromaterapi er en ikke-invasiv behandling, de som søker denne type terapi ofte finne en enorm mengde av lettelse etter en økt. Folk som er syke eller kjemper visse sykdommer kan velge en aromaterapi behandling som et alternativ til tradisjonelle medisinske behandlinger.

Selv om den viktigste forutsetningen for helhetlig aromaterapi er å behandle hver enkelt fra en naturlig og healing vinkel, har begrepet aromaterapi vært i stor grad misbrukes. Mange forskjellige produsenter har begynt å bruke begrepet for å selge semi-naturlige produkter til forbrukerne. Ethvert produkt som er blandet med en rekke forskjellige kjemikalier, men hevder å være naturlig, ikke bør forveksles med en helt naturlig aromaterapi produkt. I stedet bør forbrukerne se etter holistisk aromaterapi produkter som er laget av helt naturlige ingredienser.

Likeledes bør essensielle oljer være avledet fra naturlige kilder. Selv om enkelte produkter kan hevde å ha essensielle oljer, er dette en falsk erklæring med mindre en eterisk olje er helt naturlig. Således er en hvilken som helst "eteriske oljer" som er blandet med en rekke andre bestanddeler ikke er en ren eterisk olje.

Akkurat som det er mange produkter som hevder å være naturlig, men er ikke, det er også mange uerfarne aromaterapi utøvere. Forbrukere bør søke utøvere som har vært praktisere aromaterapi for en rekke år. Alternativt bør de som nettopp har begynt å praktisere aromaterapi ha noen form for formell opplæring.

Mange mennesker finner mye trøst i holistisk aromaterapi. Denne type terapi er ofte brukt til å lindre stress, bekjempe tretthet og hjelpe folk til å håndtere situasjoner rolig og rasjonelt. Ofte er denne type terapi både beroligende og lindrende, selv om det ikke har vist seg å kurere alle typer sykdom eller sykdom.

  • Aromaterapi olje.
  • Aromatherapists har omfattende kunnskap om eteriske oljer.