Hva er Horsetail?

October 28  by Eliza

Horsetail er en urte supplement avledet fra kjerringrokk anlegget. Den er tilgjengelig i kapsel, pulver og flytende form, og er først og fremst brukt som et vanndrivende, eller et stoff som hjelper kroppen med å fjerne overflødig væske. Mens noen alternativ medisin utøvere anbefaler også å bruke den til å behandle osteoporose, har tradisjonell medisinsk forskning ennå ikke validert disse bruker. Før du tar supplement, bør brukerne være klar over sine mulige bivirkninger, som kan inkludere thiamin og kalium mangler, samt innføring av nikotin i blodet.

Noen medisinske bevis støtter bruk av kjerringrokk som et vanndrivende. Når det tas regelmessig, tenderer supplement til å forårsake en økt urinmengde, og dermed lindrende kroppen av overskudd væsker. Denne vanndrivende eiendom gjør supplement nyttig for dem som lider av kronisk væskeretensjon og oppblåsthet, og kan gi lindring til nyrestein lider. For best resultat, naturmedisinere anbefaler tre doser av supplement daglig, enten i kapselform eller i en te laget av utvannet kjerringrokk pulver eller væske. For å hindre dehydrering imidlertid tillegget bør ikke brukes i kombinasjon med andre diuretiske produkter.

Mange alternativ medisin utøvere også argumentere for bruk av kjerringrokk til behandling av osteoporose, en tilstand der bein miste tetthet og bli ekstremt utsatt for brudd. Dens påståtte nytte i behandling av osteoporose er basert på dets høye nivåer av silisium, et mineral som bidrar til benstyrke. Medisinsk forskning har ennå ikke bekreftet eller motbevist den supplementerende € ™ s potensial til å styrke bein, men. Dermed inntil supplement er bedre forstått, dets verdi til osteoporose lider fortsatt aktuelle.

Som med alle urte supplement, bør brukerne være oppmerksomme på mulige bivirkninger før du starter en kjerringrokk diett. Noen bevis tyder på at regelmessig kjerringrokk bruk kan redusere bodyâ € ™ s nivåer av tiamin, et vitamin som hjelpemidler i fordøyelsen. Som betydelig alkoholforbruk kan også utarme bodyâ € ™ s thiamin butikker, bør de med alkoholavhengighet unngå supplement. I tillegg kan den lengre tids bruk fører til svikt av mineralet kalium, noe som er viktig for sunn organfunksjon. Dermed er det ikke anbefalt for gravide eller ammende mødre eller de med hjertesykdom.

Endelig inneholder kjerringrokk spor av nikotin, stoffet som finnes i tobakksprodukter som sigaretter. Tillegget bør unngås av de som i dag bruker nikotin erstatning terapi produkter som patcher, tannkjøtt, og inhalatorer. I tillegg er det ikke tilrådelig for bruk på små barn.

  • Siden kjerringrokk inneholder nikotin, bør det unngås ved røykere og de som bruker nikotinprodukter.
  • Før du tar kjerringrokk supplement, bør brukerne være klar over sine mulige bivirkninger.