Hva er hyperfocus?

April 26  by Eliza

Hyperfocus er et begrep som ikke er godt definert, men brukes ofte løst når man diskuterer symptomer på ADHD eller autisme spektrum lidelse. Vanligvis refererer det til opplevelsen av å fokusere på ett tema til den grad at alle andre stimuli er nesten helt stengt ute. Dette gir et individ følelsen av å være isolert med konseptet, problem, eller aktivitet og lar ham eller henne til å oppleve større sammenheng med at aktiviteten. I noen tilfeller kan denne type fokus være nesten tvangsmessig, og det kan være svært vanskelig å bryte trance-aktig konsentrasjons opplevd. Det er mange teorier som tar for hvorfor denne type fokus utviklet seg, og mange som hevder at det er en fordel heller enn en ulempe, selv om det ikke passer godt sammen med mange sosialt hensiktsmessige lærings ordninger.

Selv om opplevelsen av hyperfocus resonerer med mange mennesker, er dette ikke en opplevelse som er medisinsk definert eller identifisert nettopp ved psykiatriske lokalsamfunn. De fleste som opplever hyperfocus forstå det i et positivt lys når støtt og et negativt lys når presset til å bryte fokus. Når man diskuterer etikk behandling av ADHD for å skape tilsynelatende normative hjerner, de potensielle fordelene ved hyperfocus ofte kommer inn i diskusjonen. Selv om denne type fokus er knyttet til prestasjoner, de negative sidene ved å leve med ADHD er mer vanlig gjenstand for psykiatrisk evaluering.

Symptomene på hyperfocus er forskjellig for hver person fordi denne erfaringen er dårlig definert, men i de fleste tilfeller folk er enige om at en stor del av opplevelsen er å være ute av stand til å stoppe før en tilfredsstillende mål er nådd eller interessen har gått tapt. Generelt er man med fokusering ønsker ikke å stoppe aktiviteten og derfor ikke utøver kontroll er nødvendig for å sette bort aktiviteten. Dette er forskjellig fra sentralstimulerende-indusert hyperfocus, der personen føler seg helt ute av stand til å stoppe. Et godt eksempel på hyperfocus er en person som blir interessert i et puslespill og nekter å stoppe før puslespillet er ferdig.

Mennesker som opplever denne type fokus ofte ikke forstår at dette er en negativ egenskap til konfrontert med sosiale krav til alternativ atferd. Når en person må kunne multitask eller utføre uinteressant arbeid, kan hyperfocus være en alvorlig ulempe. På den annen side, i kulturer som verds skarp fokus på interessante emner, kan denne type oppmerksomhet være en stor fordel. Mange enkeltpersoner som driver kreativ eller svært detaljert arbeid av en bestemt art finner at denne type konsentrasjon er nødvendig for å gjøre jobben for hånden, og disse menneskene kan være bedre egnet til denne type arbeid enn folk med mer konvensjonelle stiler av konsentrasjon .