Hva er interpersonlig terapi?

October 10  by Eliza

Interpersonlig terapi er en type kortsiktig psykoterapi modell basert på arbeidet til Henry Stack Sullivan og deretter diskutert på lengden i flere artikler og bøker av Gerald Klerman og Myrna Weissman, fra 1980-tallet gjennom 2000-tallet. Dens prinsipp mål er å behandle tilstander som depresjon uløst. Det kan også være tilrettelagt for bruk med mennesker som har tilstander som anoreksi eller bulimi, uløst sorg, bipolar lidelse, postpartum depresjon, eller andre forhold.

De viktigste målene for interpersonlig terapi er å gripe inn når en person er i midt i krisen og vurdere situasjoner og relasjoner, som kan bidra til flere kriser. Den innledende depresjon eller andre følelser er beskrevet i detalj. Da terapeuten tar en noe lærerik rolle i å hjelpe kundene å forstå på hvilke måter de opprettholder sin følelsesmessig uro ved sin atferd og relasjoner.

Det har en tendens til å anta at kundene trenger å sørge og også at de har posisjonert seg i en rolle hvor de er "syk person." Kunden må endre denne rollen og overgangen til en ny en, som vil kreve å ha en ny ferdighet sett . Men basert på psykoanalysen, er terapeuten veldig mye involvert i denne prosessen.

Hvor lenge interpersonlig terapi tar kan variere. Mange jobber for et par måneder, og når de har kommet fra den umiddelbare problemet de avslutte behandlingen. Likevel er det en lengre form av interpersonlig terapi, som kan vise seg å være nyttig for mange mennesker i alvorlig nød. Denne formen betyr at kundene vil fortsette å jobbe med forebygging av tilbakefall ved å fortsette å undersøke hvordan de fungerer i forhold til andre.

Det er noen potensielle fordeler til tilnærminger i interpersonlig terapi. Det er kort, og i motsetning til kognitiv atferdsterapi (CBT), som også kan brukes til mange av disse forholdene, har det ikke mye lekser. CBT har vist seg meget nyttige, men det kan vanskelig for å tilpasse seg teens på grunn av mengden av lekser det krever. Som mange behandlinger, er interpersonlig terapi fullt støttende av medisiner for å bidra til å redusere symptomer også.

En ulempe med denne metoden er at mange mennesker ikke er opplært i hvordan å bruke den. Det er ikke enn mange skoler som lærer det, noe som betyr at terapeuter forsøker det kan gjøre det bare ved å ha lest Klerman og Weissman arbeid. Dette kan ikke gi dem tilstrekkelig tid til å praktisere det. Men med en dyktig terapeut som er trent, kan metoden være effektiv og er godt mottatt av mange i den terapeutiske samfunn.

  • Interpersonlig terapi kan være nyttig for kvinner som lider av fødselsdepresjon.
  • Hovedmålet med interpersonlig terapi er å gripe inn når en person er midt i en krise.
  • En kvinne i interpersonlig terapi.