Hva er jogging Klær?

January 2  by Eliza

Jogge klær er elementer av klær slitt mens du kjører eller jogge. Folk har forskjellige preferanser når det gjelder type klær de liker å ha på mens du trener. Generelt, så lenge man er komfortabel og varm nok når du trener, er det ikke nødvendig å bære utpekt joggeklær. For lengre løp, derimot, kan det være en god idé å kjøpe noen spesialdesignede klær.

Det er jogging klær tilgjengelig i kvinners og menns design. Jogge topper for kvinner ofte har en innebygd hylle bra; ellers, de fleste kvinner foretrekker å bruke en sports-bh under skjorten. En tank top, t-skjorte, eller langermet skjorte kan brukes til jogging. I vinter, folk ofte foretrekker å bære lag som bidrar til å legge isolerende varme, men kan fjernes hvis man blir for varmt. Jogge topper er ofte laget av et materiale som transporterer fuktighet vekk fra huden, holder en kjølig og tørr under jogging.

Shorts, bukser, eller capris finnes også forskjellige typer joggeklær. Noen mennesker finner løsere klær til å være mer komfortabel, men disse kan også skape luftmotstanden. For raser, eller når du prøver å kjøre for fart, løpere vanligvis bære stramme, montert klær laget av glatte stoffer. Disse kan også bidra til å forebygge gnagsår på beina. For jogging i vinter, kanskje lag med bukser bæres også. Folk som kjører inne på en tredemølle, derimot, kan finne at shorts eller capris er kjøligere og mer behagelig.

I tillegg kan jogge klær for vinteren inkluderer votter, hansker, luer og skjerf. Det er viktig å holde seg varm når du jogger ute i kaldt vær for å forhindre frostskader, og for å holde ansiktet dekket med et skjerf eller ansiktsmaske. Sokker bør være tykk nok til å holde føttene varme, men ikke så tykk at skoene er ubehagelig å ha på. Reflektorer kan brukes på klærne når du jogger på kvelden. Klær designet for å brukes mens jogging kan finnes i de fleste kjøpe eller sportsbutikkene.

Selvfølgelig kan joggesko bli betraktet som en slags jogge klær også. Det er viktig å velge komfortable, støttende joggesko med god trekkraft å bære mens jogging for å forhindre eventuelle skader. Joggesko og joggeklær slitt med dem kan være like stilig som man ønsker; øvelsen klær er tilgjengelig i mange forskjellige farger og design, ofte laget av organisk materiale for folk som er opptatt av miljø. Velg klær som er behagelig og lett å bevege seg i, og lyse nok til å gjøre én enkelt å se mens du kjører langs veien.

  • Jogge tights kommer i flere lengder og tekstiler.
  • En sports-BH for jogging.
  • Vinter jogging utstyr kan omfatte votter og hansker.
  • Under et løp, bør løpere bære lett og tettsittende klær.
  • En montert T-skjorte kan være et godt utvalg av klær å ha på mens du jogger.
  • En løper bør kle seg i komfortable atletisk klær.
  • Noen kjører shorts er veldig kort i lengden.
  • Riktig skotøy i nødvendig når du jogger for å forebygge skader.