Hva er kinesisk akupressur?

May 20  by Eliza

Kinesisk akupressur er en helbredende kunst som sannsynligvis har sine røtter i gammel kinesisk medisin. Den er basert på troen på at kroppen inneholder en rekke helsebringende poeng, at når massert, kan stimulere helbredelsesprosessen. Det er svært lik akupunktur, men erstatter nåler med finger massasje. Tilhengere mener at akupressur kan lindre stress og fremme fysisk og psykisk velvære.

Trykkpunkter som brukes i kinesisk akupressur er spredt langs en sti som kalles de 12 meridianer, og disse meridianene er oppkalt etter de organene de representerer. Det er en meridian for de viktigste organer som hjerte, nyrer, lever, lunger, milt og. Det er også meridianer for både store og tynntarmen. Andre meridianer refererer til magen, galleblæren, og blæren. Den endelige meridian kalles trippel brenner meridianen, og det dekker en sti fra ringfingeren opp armen og skulderen hvor det til slutt ender på øyebrynet.

I tillegg til de 12 meridianer, kinesisk akupressur innebærer også trykkpunkter i armer, ben, hender, føtter og hode. Hovedtrykkpunkter ligger i armer og ben er antatt å påvirke andre deler av kroppen. Hver trykkpunkt er antatt å være mer aktiv i forskjellige tider på dagen. Avhengig av den spesielle sykdom hos en pasient, er akupunktur behandlinger planlegges basert på aktivitetsnivået til trykkpunktet som må manipuleres.

De fleste historikere mener at kinesisk akupressur har vært praktisert i mer enn 5000 år, og at fødestedet til kunsten var mest sannsynlig Kina. Den tidligste bevis på fagområdet, men ble faktisk oppdaget i Europa. I 1991 ble en mumie funnet bevart i isen i fjellene i Italia. De mumifiserte levninger hadde tatoveringer på kroppen hans som synes å tilsvare akupressur trykkpunkter. Det er fortsatt noen debatt om det arkeologiske betydningen av denne mumie og hvordan det kan forholde seg til historien om akupressur.

Læring hele kunst av kinesisk akupressur kan ta mange år med studier og trening. Ikke bare må banene bli lagret, men det er mange forskjellige metoder for massasje, fordi ulike typer sykdommer kan kreve ulike massasjeteknikker. Noen teknikker bare bruke fingrene, og kan bruke enten grunne av dyp massasje, mens andre metoder kan kreve hele hånden for å fordele trykket. Noen skoler tilbyr kinesisk akupressur trening, enten som sertifikat programmer eller som del av en grad i alternativ medisin.

  • Akupressur har vært praktisert i Kina i årtusener.
  • Akupressur ligner på akupunktur i at det innebærer å manipulere kroppens vitale flekker.
  • Noen mennesker opplever at den lokale Chinatown er et bra sted å lete etter noen som praktiserer kinesisk akupressur.
  • Kinesisk akupressur inkluderer trykkpunkter som finnes i hendene.
  • Kinesisk akupressur bruker finger massasje i stedet for nåler som brukes i akupunktur.