Hva er Knee Bands?

October 21  by Eliza

Knee band er enkle enheter som brukes til å gi kneet område med ekstra støtte. Bandene er ofte brukt som en del av helbredelsesprosessen etter en skade. Men de kan også brukes som et forebyggende tiltak, spesielt når engasjerende i aktiviteter som plasserer en mye stress på kneleddet.

I utseende, er de fleste kne band gjort å gli lett over foten, opp på leggen, og sitte tett rundt kneleddet. Men det er design for kneet bandet som faktisk stropper. Når dette er tilfelle, blir båndet viklet rundt kneleddet, og deretter festes ved hjelp av kroker eller andre metoder til å holde båndet på plass. Omtrent alle typer teser beskyttende bånd er laget av materialer som er solid, men myk å ta på, og kan rengjøres ved å kjøre dem gjennom vanlig vask på en vaskemaskin. Imidlertid bør noen typer ikke bli plassert i en tørketrommel; de bør være lufttørket i stedet.

Idrettsutøvere ofte dra nytte av kneet band. Dette gjelder spesielt for idretter hvor ben og knær er i bevegelse hele tiden, slik som med fotball, basketball, eller selv kjører. Sammen med å tilby generell kne støtte, bandene er spesielt effektive i å minimere sjansene for å utvikle kneproblemer som patella senebetennelse, eller runnerâ € ™ s knele dette er en tilstand der kneleddet er betent grunnet konstant bevegelse.

Men du trenger ikke å være en profesjonell idrettsutøver for å dra nytte av iført kneet band. Personer som lider med ulike ortopediske tilstander ofte at iført bandene bidrar til å minimere smerte når han går. Kompresjonen handling av båndene ikke bare bidrar til å hindre utvendig belastning på kneet, men kan også hjelpe til å hindre at kneleddet i å gli ut av linjen, som også kan legge til smerten.

Innkjøp kne band er enkel å administrere. For det meste, de bandene er relativt billig, og har en tendens til å vare en stund. Mange sportsbutikker bære band som er ideell for bruk når du kjører eller delta i ulike typer idretter. De fleste er produsert som en størrelse passer alle produkter, så det er ingen grunn til å være bekymret for å velge feil størrelse. I tillegg til sportsbutikker, noen medisinske forsyne butikker og apotek tilbyr bandene for salg. Det finnes også en rekke online utsalgssteder som kan tillate deg å finne band laget med forskjellige materialer og i forskjellige farger.

  • Et diagram over kneet.
  • Knee band blir ofte brukt for å hindre kneskader under fysisk aktivitet.