Hva er Lactobacillus rhamnosus?

August 3  by Eliza

Lactobacillus rhamnosus er en type bakterier som finnes naturlig i den menneskelige fordøyelseskanal. Det er generelt ansett for å være "gode" bakterier, noe som betyr at det bidrar til å holde mer skadelige bakterier i å vokse ut av kontroll. Gode ​​bakterier blir ofte kalt probiotika, og de vanligvis hjelpe hjelpemiddel i fordøyelsen.

Det finnes ulike typer av naturlige flora i fordøyelsessystem av friske mennesker. Noen er ansett å være potensielt skadelige, mens andre som lactobacillus rhamnosus anses fordelaktig. Disse gunstige bakterier bidrar til å hjelpe kroppen i bearbeider mat, så som har et høyt nivå av disse sunne bakterier er viktige for å holde kolon klar av komprimert avfall. Når nivået blir for lavt, "dårlige" bakterier har en sjanse til å overgrow og forårsake intestinal opprørt.

På hvilke måter Lactobacillus hjelp holde skadelige bakterier i sjakk innebærer generelt prosessen der de slipper visse kjemikalier i kroppen. De er kjent for å gi off-syrer, anti-overflateaktive midler, og hydrogenperoksyd som biprodukter. Disse stoffer hemmer veksten og adhesjon til andre bakterier, noe som vanligvis trives i en mer alkalisk miljø.

For å øke mengden av Lactobacillus rhamnosus, er det ulike typer probiotiske piller som kan kjøpes over disk. De inneholder levende kulturer av bakterier som er levert muntlig i fordøyelseskanalen. Lactobacillus har også blitt funnet å bebo både urin og reproduktive traktater, og ta kosttilskudd kan også bidra til å holde infeksjoner av disse systemene oppstår. Spise yoghurt og andre matvarer som inneholder levende kulturer er også gunstig for å opprettholde en sunn balanse.

Bruk av Lactobacillus rhamnosus har vist seg å lindre eller forebygge en rekke helseproblemer, inkludert forstoppelse og andre magesyke, urinveisinfeksjoner, bakteriell vaginose, og vaginal gjær infeksjoner. Det kan også brukes til å hjelpe de med kroniske fordøyelsesproblemer i sammenheng i medisiner og andre probiotika. Bruk av probiotika for å behandle eller forebygge eventuelle helseproblemer skal overvåkes av helsepersonell.

Svært sjelden Lactobacillus rhamnosus har vist seg å være sykdomsfremkallende. Dette skjer bare under visse omstendigheter. Behandlinger for infeksjoner med denne typen bakterier generelt omfatter antibiotika. Som en generell tommelfingerregel, antibiotika bør bare brukes når det er absolutt nødvendig, da de ikke skille mellom gode og dårlige bakterier. Unødvendig bruk av dem kan føre til problemer fordi fordelaktige bakterier i mage- eller skjeden blir ødelagt, noe som resulterer i midlertidige fordøyelsesproblemer eller gjærinfeksjoner.

  • Lactobacillus rhamnosus har vist seg å lindre eller forebygge en rekke helseproblemer, inkludert urinveisinfeksjoner.
  • Yoghurt kan være en god kilde til gunstige bakterier.
  • Lactobacillus rhamnosus er en bakterie som finnes i den humane fordøyelseskanal.