Hva er Leptin Resistance?

July 20  by Eliza

Leptin motstand oppstår vanligvis når kroppen utvikler en intoleranse overfor hormonet leptin. Kroppens fettceller normalt produserer dette hormonet. Når kroppen er hensiktsmessig følsomme for leptin, kan hormonet bidra til å forhindre fedme ved å signalisere til hjernen at magen er full etter et måltid. Personer som lider av leptin motstand vanligvis ikke tolke disse nevrale signaler riktig, eller de kan ha oppstått et redusert antall leptin reseptorer i hjernen, noe som ofte er et normalt resultat av aldringsprosessen. Leptin motstand kan stoppe hjernen fra erkjennelsen av at magen er full, noe som fører til fortsatt følelser av sult og overspising. Leptinresistanse vanligvis fører til utvikling av magefett, som kan øke risikoen for fedme, diabetes og hjertesykdom.

Kronisk overspising kan føre til leptinresistens, fordi det kan føre til akkumulering av fettvev i kroppen. Fettcellene produserer leptin, så de mer fettceller en persons kropp har, jo mer leptin som persons kropp produserer. Når hjernen blir oversvømt med høye nivåer av leptin, kan det begynne å ignorere hormon signaler. Noen eksperter mener at syklusen av overspising, vektøkning, fortsatte overspising, og fortsatte vektøkning begynner på denne måten. Flere fettceller produserer mer leptin, noe som fører til høyere motstand, og mer vektøkning.

Noen forskere mener at høye nivåer av leptin i kroppen kan skade hormonet evne til å fungere skikkelig. Andre mener at stigende alder kan bidra til leptin motstand. Hjernens leptin-reseptorer kan naturlig reduksjon i antall som kroppen aldre. Dette kan hemme hjernens evne til å motta aktuelle signaler om fylde fra handlingen av leptin. Dette kan være grunnen til vektøkning blir mer sannsynlig som en blir eldre.

Leptin er ansett som avgjørende for forebygging av overspising, vektøkning og fedme, fordi det vanligvis forteller hjernen når magen er full. Følelser av fylde og metning oppstår, og den personen mest sannsynlig slutter å spise. Når hjernen ikke mottar passende signaler metthetsfølelse på grunn av leptinresistens, følelser av sult sannsynligvis vil fortsette også etter at magesekken er full. Som et resultat, overspising og vektøkning er sannsynlig.

De fleste eksperter mener at leptin motstand kan bli redusert med vanlige fettforbrennende øvelser. Shedding kroppsfett kan bidra til å redusere leptin nivåer, for å bryte syklusen av overspising og vektøkning.

  • Leptin er ansett som avgjørende for forebygging av overspising, vektøkning og fedme, fordi det vanligvis forteller hjernen når magen er full.
  • Leptin motstand kan øke risikoen for fedme, diabetes og hjertesykdom.
  • Visse typer undertøy kan brukes til å låne et elegant utseende til en slapp mage.
  • Shedding kroppsfett kan bidra til å redusere leptin nivåer, for å bryte syklusen av overspising og vektøkning.
  • Leptinresistanse vanligvis fører til utvikling av magefett.