Hva er medisinsk ernæring?

May 26  by Eliza

Metabolsk ernæring er generelt anerkjent som studiet av hvordan kosthold og ernæring påvirker bodyâ € ™ s metabolisme. Hver person har sin egen unike metabolisme, som er den måten de behandler de ernæringsmessige elementer i mat. Metabolsk ernæring søker mer informasjon i forbindelse med å hjelpe en person administrere sine overordnede mål om velvære.

Metabolsk ernæring er lik andre typer sports ernæring, der ernæringseksperter søker å utvikle gode ernæring planer og strategier for idrettsutøvere som utfyller deres opplæringsbehov. Studier i metabolsk ernæring er ofte rettet mot å hjelpe enkeltpersoner miste vekt. Ekspert ernæringsfysiologer kan hjelpe enkeltpersoner identifisere sine egne metabolske tendenser, og utvikle en god metabolsk plan for generelle helse.

Mange whatâ € ™ s involvert i metabolske ernæring er avhengig av hva mange kaller metabolsk typebestemmelse. I metabolic typing, fagfolk hjelpe kundene kommer opp med data om deres unike metabolske type som informerer hvordan kroppene deres vil håndtere enhver diett. Enkeltpersoner kan bygge en metabolsk profil som kan si mye om hvordan kroppen behandler bestemte matvarer og næringsstoffer.

Noen ernæringsmessige hjelpemidler profesjonelle bruker spørrekonkurranser og andre analytiske verktøy for å få en detaljert oversikt over en individualâ € ™ s metabolske type. Noen av de viktigste elementene i metabolsk typebestemmelse inkluderer surhet og alkalitet av kroppen, oksidativt rate (hvordan en kropp forbrenner mat), kroppstype (hvor en person har en tendens til å få vekt), og mer. Noen metabolske diagnose kan finne spesifikke ernæringsmessige elementer som rødt kjøtt, salt, eller andre ting som eksperter ser på som metabolske stimuli.

En annen vanlig element i metabolske ernæring er kjent som autonome nervesystemet dominans. Dette problemet gjelder to grener av bodyâ € ™ s nervesystemet, det sympatiske og det parasympatiske. Det sympatiske nervesystemet er den grenen som hjelper kroppen reagerer på stressfaktorer og produsere adrenalin. De parasympatiske kontroller elementer av kroppen i hvile. Samspillet mellom disse to delene av nervesystemet er en vanlig del av moderne metabolsk forskning. Medisinske eksperter hevder at en av de to systemer har en tendens til å være dominerende i et individ, og dette kan ha en effekt på deres generelle metabolisme.

Mer metabolsk forskning fokuserer på proteiner, karbohydrater og generelle typer mat som gir drivstoff for kroppen. Eksperter ser på personer som er raskere eller tregere oksidanter for å se hva den optimale kostholdet kan være for en bestemt metabolisme. Denne tjenesten er ofte en del av en omfattende ernæringsmessig plan for noen som ønsker å endre sin diett for å forbedre deres helse.

  • Metabolske ernæring studier er ofte rettet mot å hjelpe folk ned i vekt.