Hva er Merkaba meditasjon?

Basert på gamle egyptiske energi mystisisme, er merkaba mekling en type åndelig introspeksjon som trekker strøm fra geometriske energi felt som spinner og utstråle lys rundt omkretsen av mediterende. Utøvere av Merkaba meditasjon tror at alle sjeler er oppslukt i opplyste energi felt formet som trekanter som er sovende eller aktive avhengig av hvor mye folk bruker dem. Rytmisk pust, bestemte håndbevegelser og konsentrasjon er måter å vekke energi felt. Disse feltene er ankeret av merkaba meditasjon og samhandling med dem angivelig gjør det mulig å reise til høyere selvtillit, for å oppleve økt bevissthet, og for å få et glimt av alternative virkeligheter eller dimensjoner.

Energi felt aktiveres gjennom merkaba meditasjon er ikke stasjonær, men dynamisk; de består av to overlapp tetraedre som peker i hver sin retning, ligner på en tredimensjonal Star of David. Flyene av disse hel- trekantede feltene skjærer gjennom det menneskelige legeme for utøveren og stadig roterer mot urviseren måte. Som de trenge den mediterende og fusjonere med den personens aura, akslene av energi felt angivelig justere kroppen med ånden og sinnet. Spinning energi felt i Merkaba meditasjon kan bevege seg raskt eller sakte, noen ganger akselerer ved lysets hastighet. Holistisk rådgivere foreslå at energifeltene er så ekspansiv at de strekker seg 55 fot (16,8 meter) utenfor kroppen til den personen meditere.

En balansering aktivitet, merkaba meditasjon setter folk i stand til å få tilgang til begge sine feminine og maskuline energier, noe som gir dem muligheten til å være intuitive og rasjonelle eller aktiv og mottakelig. Deltakere i regelmessig og konsekvent merkaba meditasjon rapporterer mindre stress, healing fra fysisk og følelsesmessig smerte, og evnen til å huske lenge tapte minner. Noen mediterende hevder å føle en sterkere forbindelse med Gud.

Til å begynne merkaba meditasjon og aktivere energi felt, må man øve en 17-pust mønster av langsom, bevisst åndedrett mens du gjør håndbevegelser kjent som "murdras." Mudraene er religiøse og rituelle håndsignaler som formidler betydninger av ting som kjærlighet, konsentrasjon, fornuft og hengivenhet. Instruktører i Merkaba meditasjon lære nybegynnere hvordan du utfører disse fysiske oppgaver. I tillegg til å puste og hånd signalering, er utøvere lært å åpne sitt hjerte, som har sin egen elektromagnetisk energi som må forbli ubevoktet for å oppnå harmoni.

Mens denne meditasjonen kan praktiseres individuelt, noen foretrekker å øve merkaba i grupper, slik som å dra nytte av felles energi. Miljøet brukes for merkaba meditasjon er ofte vigslet slik at den brukes for ingen annen aktivitet. Åndelige lys og en dedikert meditasjon matte er de viktigste verktøyene som trengs.

• Utøvere av Merkaba meditasjon tror at alle sjeler er oppslukt i opplyste energi felt.
• I likhet med mange andre typer av meditasjon kan merkaba teknikken utføres individuelt eller i grupper.
• Merkaba meditasjon setter folk i stand til å få tilgang til begge sine feminine og maskuline energier.