Hva er noen sunne Halloween Treats?

November 1  by Eliza

Altfor ofte, betyr Halloween masse hulrom skapende godteri og turer til tannlegen senere. Men det er noen sunne Halloween godbiter som smaker godt, men ikke har heftig fett og sukkerinnhold. Hvis du hilsen Halloween trick-or-treaters, kan du prøve å gi ting som prepackaged pretzels og popcorn. Disse snacks er langt sunnere enn godteri og sukkerholdige godbiter, og mange produsenter pakke dem i oransje og svart, med skumle dekorasjoner på posene i anerkjennelse av ferien.

Du kan også prøve å gi ut frukt som sunne Halloween godbiter. Men husk at noen foreldre er skeptisk til å la sine barn å konsumere trick-or-treat snacks som ikke er produsent forseglet. Rosiner, pakker av varm sjokolade, juice bokser, og prepackaged ost og kjeks er også gode ideer. Enkeltpakker med gresskarfrø og peanøtter passer også regningen som smakfulle og sunne Halloween godbiter.

Sukkerfri godteri og sukkerfri tyggegummi kan være sunne Halloween godbiter. Det er noen varianter som smaker like godt som de sukkerfylte alternativer. Som en ekstra bonus, tygge sukkerfri tyggegummi faktisk bidrar til å forebygge tannråte. Når du er brainstorming ideer til sunne Halloween godbiter, ikke overse ting som popcorn baller, granola barer, og til og med kornblanding barer. Disse snacks har sukker i dem, men de gir også en bit av ernæring for å balansere den ut. Du kan selv gi ut trail mix i Halloween-tema mini-poser.

Hvis du har en Halloween fest eller distribuere snacks til barna du kjenner godt, kan du prøve å bake opp en gruppe med hjemmelagde myke pretzels, manipulert inn i skjelett, kosteskaft eller gresskar former. Du kan også vri pretzels å se ut som katter eller individuelle bein.

For en morsom, velsmakende godbit for en Halloween sammenkomst, kan du gjøre det bra med karamell epler. Du kan lage din egen karamell belegg hjemme eller kjøpe en av karamell eple kits tilgjengelig hos din lokale matbutikk. Tillate barna (store og små) for å hjelpe deg å gjøre eple godbiter, og deretter gi dem med mini marshmallows, rosiner, gulrøtter, diverse nøtter, kokosmasse og andre velsmakende add-ons. De kan bruke disse tilleggene for å skape skremmende (eller søt) Halloween ansikter på karamell epler.

Det er også en god ide å tenke på hva du kan tjene til å vaske ned alle disse sunne Halloween godbiter; vann er alltid en god idé, men partiet gjester vanligvis vil ha noe litt mer smakfull. I stedet for å tjene farve og sukker-fylt slag eller brus, vurdere å tilby varm eple cider. Småkoke eple cider i en gryte på komfyren i ca 30 minutter. Legg i 1 til 2 ts (4,92 til 9,85 milliliter) av kanel etter smak, samt en klype nellik. Dette smaker godt og gir en sunn dose av antioksidanter.

  • Pre-pakket popcorn gjør en sunn Halloween godbit.
  • Enkelte oste runder er et sunt alternativ til potetgull på en Halloween fest.
  • Granola barer er et sunt Halloween godbit alternativet.