Hva er økologisk Kamille?

September 3  by Eliza

Kamille er en type anlegg som antas å ha en beroligende effekt som bidrar til å fremme søvn. Organisk kamille er en type som har blitt behandlet og dyrket uten bruk av kunstgjødsel eller sprøytemidler. I stedet er det dyrket ved hjelp av naturlig gjødsel som gjødsel eller kompost. Snarere enn å bruke kjemiske sprøytemidler, er luker bare trekkes for hånd. I tillegg er skadedyrbekjempelse vanligvis oppnås ved hjelp av feller eller forstyrre parrprosessen av skadedyr.

Organisk kamille er en liten plante, vanligvis nådde en høyde på 20 til 30 inches (50 til 70 cm). Den har små gule blomster som er like i form til de av en tusenfryd. Voksende organisk kamille er ansett som en enkel prosess. Alt som vanligvis trengs er en godt slått seng som mottar mye sollys og jord som er rik på organisk materiale. Frøene kan være spredt over sengen, så lett dekket med jord.

Sen vår er den beste tiden å plante kamille, men i mildere klima, kan denne perioden forlenges helt til august. Plantene skal vannes regelmessig, som de ikke kan overleve hvis jorda er lov å fullstendig tørke ut. Gjødsling er ikke ansett som viktig for disse hardføre planter, så hage eksperter anbefaler å bruke organisk gjødsel bare hvis kamille viser tegn til ubehag. Kamille er selv spre, noe som betyr at det vil komme opp igjen neste år uten nyplanting.

Organisk kamille har lenge vært ansett som et utmerket søvn hjelpemiddel. En flavonoid heter chrysin, som fungerer som en depressant, er antatt å være ansvarlig for anleggets beroligende effekt. Siden kamille ikke krever langvarig bruk skal være effektiv, er det spesielt nyttig for sporadiske søvnløshet. Beroligende egenskapene til anlegget er også antatt å være nyttig med emosjonelle lidelser som premenstruell syndrom og hyperaktivitet.

Flavanoids funnet i organisk kamille er tenkt å bidra til å redusere hevelse og betennelse samt forbedre blodsirkulasjonen. De også eliminere frie radikaler, som forbedrer den generelle celle helse. Studier utført i Tyskland viste at økologisk kamille kan ha en helbredende effekt på både eksterne og interne sår, spesielt i magesår.

Selv om økologisk kamille er vanligvis inntas som en te, kan det også bli levert ved hjelp av eksterne salver eller omslag. Kapsler som inneholder organiske komponenter er tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker. Aromatiske oljer laget av anlegget er også populært på grunn av sin uvanlige og behagelig duft.

  • Organisk kamille er vanligvis inntas som en te.
  • Kapsler som inneholder organisk kamille er allment tilgjengelig på de fleste helsekostbutikker.
  • Organisk kamille kan bare vokst med organisk gjødsel.