Hva er Pancha Karma?

July 21  by Eliza

Pancha karma eller panchakarma er armen av ayurvedisk medisin som fokuserer på å eliminere sykdom. I Ayurveda, er det to aspekter til medisinsk praksis. Den første involverer opprettholdelse av god helse, og den andre innebærer behandling av sykdommer, inkludert pancha karma: den aktive eliminering av sykdommen når det vises. Pancha karma behandling bruker en rekke teknikker for å rense kroppen, med mål om å utvise giftstoffer som forårsaker sykdommen. Pancha karma er også sett på som en foryngende opplevelse, siden det gjenoppretter helse og balanse til kroppen.

Det er tre stadier i pancha karma: den første, forbehandling, innebærer forberedelse, med bruk av abhyanga, en type ayurvedisk massasje olje; en spesiell diett; og bruken av terapeutisk damp for å åpne porene og begynne rensing av kroppen. Selve behandlingen i seg selv er den neste fasen, som involverer en rekke avgiftende behandlinger, og deretter pasienter gjennomgår oppfølging omsorg, noe som kan innebære endringer i livsstil for å hindre gjentakelse av sykdom.

Pancha karma bokstavelig talt betyr «fem handlinger", så det burde ikke komme som noen overraskelse at fem ulike behandlinger er involvert i pancha karma. Den første er Vamana, kontrollert oppkast. Virechana innebærer bruk av avføringsmidler for å renske den tynntarmen, mens basti bruker klyster for å rense tykktarmen. I Nasya behandlinger, urter søkt gjennom nesen, mens raktamokshana krever terapeutisk blodbadet. Utenfor India, utøvere er mer sannsynlig å foreskrive andre behandlinger i stedet for raktamokshana.

Behandlinger som brukes i pancha karma variere, avhengig av pasienten og hans eller hennes tilstand. Ayurveda er avhengig av balansering av doshas, ​​eller de tre kroppslige humors. Derfor må hver enkelt pasients enkelt tilfelle vurderes. De fleste pasienter har en dominerende dosha, men innslag av andre doshas er også involvert, og behandling må bringe doshas i harmoni med hverandre.

Som tilfellet er med tradisjonell kinesisk medisin, har Ayurveda inspirert medisinsk behandling i andre regioner av verden. Isolerte pancha karma teknikker er ofte tilbys av alternativ medisin utøvere, noen ganger uten omsorg og oppmerksomhet pasienter ville motta fra en ayurvedisk lege. Siden Ayurveda er avhengig av et komplekst sammenvevd system og en hel-kropp tilnærming til velvære, isolere aspekter og bruke dem uavhengig kan ikke alltid gi gode resultater.

Folk som er interessert i ayurveda bør søke behandling fra en lisensiert utøveren, ideelt sett en som har trent i India, hvor standarder for opplæring og sertifisering er standardisert. Flere profesjonelle organisasjoner av ayurvedisk utøvere finnes rundt om i verden til å tilby henvisninger og anbefalinger.

  • Den forberedende skritt av pancha karma bruker en ayurvedisk massasje olje.