Hva er Plantago?

January 26  by Eliza

Plantago er slekten navnet gitt til over 200 arter av planter. Planter som tilhører denne slekten, ofte kalt plantains, er for det meste urteaktige planter eller små busker. Den høyeste er ca 23 inches (60 cm).

Planter som utgjør slekten Plantago vokser på alle kontinenter unntatt Antarktis. De fleste artene trives best i fuktige områder, og de er allment sett vokser langs veier. Noen arter av denne familien regnes invasiv.

Frøene av Plantago ovata er brukt i over disk fiber kosttilskudd og avføringsmiddel rettsmidler. Husks fra Plantago frø, inkludert P. ovata, blir geleaktig og utvide når det er vått. Dette gjør dem en effektiv behandling av forstoppelse, divertikulitt og irritabel tarmsyndrom. De brukes også som en fiber supplement. Medisinske studier tyder på at bruk av fiber kosttilskudd kan hjelpe kontroll diabetes og lavere kolesterol.

Mange planter i denne slekten er viktige matkilder for larver av forskjellige sommerfugl og møll arter. Det faktum at det vokser lett i våte områder, og er ikke masete gjør det til et allment tilgjengelig og verdifull matkilde. Den voksne er tiltrukket av Plantago av duft og legger egg på anlegget, og gir larvene med enkel tilgang til mat.

Plantago er mye brukt i urtemedisin. Tilhengere av naturmidler rapporterer at det kan brukes som et vanndrivende, anti-inflammatorisk, og antihistamin. Bladene av plantain kan gjøres om til et grøtomslag, og brukes til å behandle insektbitt og Poison Ivy. Te laget av bladene kan berolige en hoste og behandle bronkitt. Søke veiledning fra helsepersonell før du bruker noen urtemedisiner.

Mange arter av Plantago er spiselige. Bladene er øm når unge, men blir tøff med alderen. Høste unge blader og legge til salater rå eller damp dem for en siderett. Blomster og stilker kan også spises kokt eller rå, og alle deler av plantene, inkludert frø og røtter kan være brygget til å lage te.

Planter i Plantago slekten er generelt ansett som trygt. Det er mulig å være allergisk, imidlertid, og allergiske reaksjoner, inkludert anafylaktisk sjokk er mulig. Det er også mulig å utvikle en hindring i mage-tarmkanalen når supplere med over disk bulk avføringsmidler. Dette er en sjelden tilstand og vanligvis forekommer bare hos pasienter som har hatt tidligere tarm operasjoner, eller dersom tillegget er tatt uten tilstrekkelig vann.

  • Det er viktig å søke medisinsk nødhjelp hvis symptomer på anafylaksi utvikle etter inntak plantago.
  • Plantago kan brukes som en urtemedisin for utslett forårsaket av giften eføy plante.
  • Frøene av Plantago ovata er en effektiv behandling for irritabel tarm syndrom.
  • Plantago kan være nyttig for behandling av forstoppelse.