Hva er potensielt farlig Ketose bivirkninger?

January 8  by Eliza

Ketose oppstår når kroppen produserer ketoner som den bruker sitt eget fett for energi. Visse dietter, spesielt dietter som krever svært lave nivåer av karbohydratinntak kan utløse denne prosessen. Ikke alle helsearbeidere er enige om at ketoner produsert av en kontrollert diett er skadelig, men mange føler at det er noen potensielt farlige ketose bivirkninger. Disse kan inkludere gikt, nyrestein, og muligheten for organsvikt.

Når folk snakker om ketose, de ofte dona € ™ t skille årsaken eller keton nivå de henviser til. Det er en grad av forvirring mellom ketoacidose, som er en ukontrollert situasjon typisk utløst av type 1 diabetes, og kosten ketose; mange refererer til begge situasjoner rett og slett som ketose. Nivået av ketoner i blodet fra kosten ketose, typisk forårsaket av en lav karbohydrat diett, er relativt moderat sammenlignet med nivået av ketoner som følge av diabetes. Ketoacidose kan resultere i ketonnivå opp til ti ganger høyere enn kosten ketose. Forskjellen i mengden av ketoner kan gjøre en stor forskjell når man vurderer ketose bivirkninger, siden høyere nivåer er større sannsynlighet for å resultere i problemer.

Ketoner i blodet er av mange ansett for å være giftig, spesielt ved høye nivåer; men ikke alle ketose bivirkninger er permanent eller farlig. Midlertidige bivirkninger inkluderer følelser av svakhet, hodepine, svimmelhet og tretthet. Forstoppelse eller diaré kan også skyldes en diett lav på karbohydrater. Alle disse effektene vanligvis visne som kroppen tilpasser seg de reduserte nivåer av karbohydrater og den resulterende økningen i ketoner.

Farlige ketose bivirkninger kan være en økt risiko for hjertesykdom eller kreft, men, ifølge Mayo Clinic, disse har ikke blitt bevist. Det er også mulige problemer knyttet til dannelsen av nyrestein eller andre nyre og leverproblemer knyttet til det overskytende av giftstoffer i blodet, som kroppen jobber for å filtrere ut de ekstra ketoner. Gikt, en annen tilstand som er relatert til nyrefunksjon og høye nivåer av urinsyre, anses av noen å være blant de mer vanlige ketose bivirkninger, men det synes å være begrenset bevis knytter de to.

Ifølge mange forskere, mens det er bekymring over ekstreme lav karbohydrat dietter og kosttilskudd ketose, alvorlige problemer knyttet til tilstedeværelsen av ketose er ikke nødvendigvis forårsaket av ketose. I stedet, ketose kan i seg selv være et resultat av mer alvorlige problemer, som for eksempel diabetes. Andre langsiktige studier er nødvendig for å avklare eventuelle potensielt farlige ketose bivirkninger.

  • Når fettsyrene brytes ned i legemet, er ketoner dannes.
  • Potensielt farlige Ketose bivirkninger kan være dannelsen av nyrestein.
  • En mulig ketose bivirkning er økt risiko for hjertesykdom.
  • Hodepine kan være en midlertidig bivirkning av ketose.