Hva er Pure Vitamin C?

May 26  by Eliza

Ren vitamin C kommer i en ultra-fine pulverisert form. Det er lagt til mange matvarer og kosmetiske produkter, fordi det antas å forebygge kardiovaskulære sykdommer, øke immunsystemet, og bidra til å stoppe rynker i huden. I pulverform, kan det legges til kapsler og anvendt som et kosttilskudd. Ren vitamin C kan også bli utvannet og lagt til kosmetikk eller hud serumer. Fordi det inneholder ingen tilsetningsstoffer eller andre stoffer, er denne formen for vitamin antas å være lettere opp i kroppen.

Vitamin C er ansett som en kraftig antioksidant. Det kan stoppe frie radikaler fra for tidlig aldring kroppen. Dette er grunnen til at det er vanlig brukt i kosmetiske kremer og lotions. Når huden blir eldre, kan det miste elastisitet og begynner å synke. Ren vitamin C kan også bidra til å stramme ansiktshuden.

Kroppen produserer kollagen ved hjelp av vitamin C. Kollagen er gunstig for ben, brusk og hud. Kollagen tilsettes til kosmetiske produkter som er gunstig for huden. Ren vitamin C pulver inneholder denne naturlige kollagen og er noen ganger også brukt for å reversere skader på håret. Dette kan bidra til å regenerere hårvekst og enda mørkere fargen på hår.

Immunsystemet kan forbedres ved å forbruke ren vitamin C. Dette kan nytte kroppen ved å redusere sjansene for å anskaffe visse medisinske tilstander og sykdommer. For eksempel kan virusinfeksjoner ikke behandles med antibiotika og kroppen må bero på immunsystem til å bekjempe sykdommen. Ren vitamin C kan bidra til å styrke immunsystem til å bekjempe eller forebygge disse forholdene.

En mangel på vitamin C kan føre til en rekke problemer, blant annet skjørbuk. Dette er en sykdom som forårsaker blødninger, flekker på huden, og reddened flekker i munnen. Andre symptomer på en vitamin C-mangel kan bli redusert vekt, trøtthet, og en manglende evne til å bekjempe infeksjoner. Sår og røde flekker kan også sees på huden.

Tar for mye ren vitamin C kan gi ubehagelige symptomer, og kan også være farlig. Magesyke, overdreven gass, og kvalme kan utvikle hvis anbefalt dose overskrides. Hvis for mye vitamin C er tatt for en lengre periode, kan det resultere i nyresykdommer, diabetes eller hypoglykemi. En overdose av vitamin C kan være dødelig.

  • Peppers er en god naturlig kilde til vitamin C.
  • Mens en vitamin C-mangel kan føre til alvorlige helseproblemer, kan store doser av vitamin C forårsake kvalme og hodepine.
  • Vitamin C-tilskudd kan brukes til å fremme sunn hud.
  • Vitamin C kan stoppe frie radikaler fra for tidlig aldring kroppen.
  • Ren vitamin C pulver inneholder kollagen som er gunstig for bein, brusk, hud og hår.
  • Sitrusfrukter naturlig inneholder høye nivåer av vitamin C.