Hva er Raw Guarana?

August 29  by Eliza

Rå guarana er et begrep gitt til pulver eller sirup laget av frø av guarana anlegget. Guarana anlegget er dyrket i Sør-Amerika, først og fremst Brasil. Rå guarana antas å øke energinivået og finnes i et bredt utvalg av energidrikker og te. Datoer sin bruk mange århundrer tilbake til gamle søramerikanske indianere som brukte det som et middel for en rekke forhold.

På midten av 1600-tallet, en misjonær som het J. Felipe Bettendorf oppdaget guarana i Amazonas. Han fant at det var brukt ikke bare som et stimulerende middel, men også som en måte å forebygge malaria. Selv om dokumentasjonen er begrenset, er det tenkt at rå guarana ble brukt i Europa som et sentralstimulerende så tidlig som på slutten av 1700-tallet.

Ved begynnelsen av 1900-tallet, begynte brasilian lage kullsyreholdige drikker som inneholdt rå guarana. Ikke lenger bare en urt av fjellet indianerne, guarana hadde funnet sin vei inn i hovedstrømmen av brasilianske samfunnet. Virkningen var enorm, og av 1940-tallet, hadde kullsyre guarana bli den nasjonale drikken. På begynnelsen av 2000-tallet, både Pepsi og Coca-Cola markedsført sin egen versjon av kullsyre guarana, selv om utgangspunktet produktene ble utgitt bare i sør-amerikanske markedene.

Raw guarana er nå en favoritt i helsekostbransjen og selges i helsekost butikker rundt om i verden. Det er spesielt populært i Europa og Nord-Amerika. Den kommer i både pulver og pilleform og kan tas oralt eller blandet i fruktdrikkevarer eller te. Den er også tilgjengelig som tilsetning i mange energidrikker, vanligvis blandet med ginseng og B multivitaminer. Disse drikkene er sagt å forbedre mental utholdenhet og energi.

Studier viser at effekten av rå guarana kan være større enn for mange andre nytelsesmidler. Konsentrasjonen av kaffein i frøene er kjent for å være betydelig større enn hva som normalt finnes i kaffe. Forskning synes å indikere at det kan forbedre energi og årvåkenhet. Det er også antatt å være en metabolsk booster som kan hjelpe til vekttap.

Bivirkninger av rå guarana kan være farlig, spesielt hvis for mye blir konsumert. Mennesker med helsemessige forhold knyttet til hjertet eller sirkulasjonssystemet, samt kvinner som er gravide, bør rådføre seg med lege før du bruker den. Raw guarana kan forårsake forhøyet blodtrykk, skjelvinger, søvnvansker, og rask hjerterytme.

  • Guarana bær er dyrket i Sør-Amerika.
  • Energidrikker kan inneholde guarana.
  • Guarana bønner har vanligvis et høyere koffein innhold enn kaffebønner.