Hva er sammenhengen mellom alkohol og humørsvingninger?

April 23  by Eliza

Alkohol er ofte antatt å være en stimulerende på grunn av følelsen av eufori en person føler seg etter en eller to drinker. Ingenting kunne være lengre fra sannheten, men. Alkohol er faktisk en kraftig depressiv som fører til kjemiske forandringer i ens sentralnervesystemet og hjernen. En direkte forhold eksisterer ikke bare mellom alkohol og humørsvingninger, men også mellom alkohol og angst, depresjon, hukommelse, konsentrasjon og dømmekraft.

Den menneskelige hjerne består av ca en billion nerveceller som kalles nevroner. Nevroner kommuniserer med hverandre via elektriske og kjemiske neurotransmittere, slik at meldingene som skal sendes i hele kroppen. Meldingene tjene til å opprettholde ens erkjennelse, hjerterytme, lungefunksjoner, humør og utallige andre prosesser. Forholdet mellom alkohol og humørsvingninger kommer inn i bildet hvis overføring av disse kritiske signaler er bremset, blokkert eller avbrutt. Alkohol hemmer evnen til neuronene å lede kroppssystemer på den riktige hastigheten, og det negativt påvirker et individs lillehjernen, hjernebark og limbiske system.

De to sistnevnte områdene i stor grad regulere hukommelse, følelser, atferd, dømmekraft og anerkjennelse av sosiale signaler. Alkoholens rolle i humørsvingninger er et resultat av en direkte årsak-virkning-scenario der den berusende stoff bremser eller stopper meldinger til de nødvendige delene av hjernen. Inntak av for mye alkohol ikke bare får en til å glemme navn, datoer eller tall, det fører også til hjernebarken og limbiske system for å glemme hvordan man skal reagere og oppføre seg. Dette tapet av ens kognitive evner og emosjonell kontroll kan være midlertidig, men i tilfelle av langvarig alkoholmisbruk, kan det noen ganger være permanent.

En kobling mellom alkohol og humørsvingninger er ytterligere eksemplifisert ved brennevin innflytelse på endorfiner og serotonin. Førstnevnte er et stoff i hjernen som hjelpemidler avslapping, og sistnevnte er et signalstoff som spiller en stor rolle i å kontrollere følelsesmessige topper og daler. Avbrudd av neurotransmissions forårsaket av alkohol tvinger hjernen til å fungere uten tilbakemeldinger fra alle sine deler. Den forsøker å kompensere for dette "blind" tilstand ved å sende et signal som frigjør overskytende mengder serotonin og endorfiner. Kropp og sinn er forvirret av denne massive utgivelsen, som fører en person som er under påvirkning av alkohol til noen ganger virke ekstatisk i ett øyeblikk og voldsomt sint i det neste.

Forskere mener at sammenhengen mellom alkohol og humørsvingninger er delvis avhengig av frekvensen som en drinker. Mengden alkohol konsumert på en jevnlig basis er en annen faktor, som er ens genetiske make-up. Alkoholisme og alkoholintoleranse er arvet trekk, og hvis misbruk er identifisert tidlig, kan noen av skadene påført hjernen ofte bli reversert.

  • Alkohol påvirker negativt en persons limbiske system.
  • Folk som arbeider med alvorlige humørsvingninger kan bruke alkohol som en stabilisator.
  • En kobling mellom alkohol og humørsvingninger er demonstrert av brennevin innflytelse på serotonin.
  • Alkohol er et kraftig dempende.
  • Alkohol bremser eller stopper meldinger til hjernen, direkte resulterer i humørsvingninger.
  • Alkohol reduseres muligheten av neuroner i hjernen for å kontrollere riktig kroppssystemer.