Hva er sammenhengen mellom koffein og Acne?

December 13  by Eliza

Det er flere mulige forbindelser mellom koffein og akne, selv om deres eksakte koblingen ikke er fullt ut forstått. Studier har vist at koffein kan gjøre akne symptomer verre. Det er ikke fullt ut forstått hvordan eller hvorfor koffein fører hudsykdommer å forverres. Forskere vet ikke om symptomene er forårsaket av koffein i seg selv eller noe annet finnes i mange koffeinholdige matvarer og drikke.

En teori om hvordan koffein og akne er relatert sier at koffein fører til at leveren til å jobbe saktere, noe som fører til en opphoping av giftstoffer og kviser. Koffein er et stimulerende stoff og alle stoffer er filtrert av leveren til å absorbere giftstoffer og andre urenheter. Hvis dette ikke kan gjøres effektivt, kan disse giftstoffer forlater kroppen gjennom andre systemer, for eksempel gjennom porene i ansiktet eller gjennom svettekjertlene. Når porene blir overbelastes ned med bakterier og giftstoffer, kan akne oppstå.

En annen mulig forbindelse mellom koffein og akne er at mange matvarer og drikkevarer som inneholder dette stoffet også inneholde ingredienser som kan bidra til akne. For eksempel, sjokolade og brus vanligvis har mye raffinert sukker, som enkelte studier har knyttet til kviser. Kaffe er også ofte konsumert med sukker. Noen mennesker kan også svare på varmen av varm kaffe og te ved spyling, noe som gjør hudsykdommer vises verre.

Mange eksperter mener at koffein kan ikke forårsake kviser og andre hudlidelser, men at det kan forverre tilstanden. Det kan også være andre faktorer å vurdere. For eksempel kan hormoner også utløse akne, spesielt hos kvinner under menstruasjon. Det er også skjer at på denne tiden av måneden, mange kvinner bruker mer koffein og sukker enn andre ganger.

Ulike individer kan ha ulike triggere for sine hudsykdommer, men koblingen mellom koffein og akne bør tas i betraktning. Man kan finne ut om du drikker koffeinholdige drikker eller spiser mat som inneholder det bidrar til kviser ved å kutte disse tingene ut av dietten i flere uker. Hvis akne bedres, kan dette tyde på en sammenheng. Det er også en god idé å legge merke til når kviser oppstår, mat spist på forhånd, og hvorvidt de forekommer mer på enkelte tider av menstruasjonssyklusen enn i andre.

Alle med alvorlig akne bør besøke en hudlege for behandlingstilbud. For mange, endre kostvaner er ikke nok til å lindre akne symptomer. En aktuell eller oral medisinering kan være nødvendig.

  • Koffein.
  • En energidrikk som inneholder koffein.
  • Noen eksperter mener koffein kan forverre akne.