Hva er sammenhengen mellom menstruasjon og diaré?

June 28  by Eliza

Mange kvinner opplever symptomer på menstruasjon og diaré sammen under sin månedlige syklus. Dette antas å være et resultat av en overskytende mengde av en forbindelse som er kjent som prostaglandin at livmoren produserer i større mengder i løpet av menstruasjonssyklusen. Prostaglandiner forårsake både muskelavslapning og sammentrekninger som bidrar til å samle og flytte livmorslimhinnen ut av livmoren. Hvis en for stor mengde av forbindelsen blir fremstilt, kan den beveger seg gjennom resten av kroppen, inkludert tykktarmen, hvor det kan forårsake diaré.

Prosessen som fører til at forbindelsen mellom menstruasjon og diaré starter rett før en womanâ € ™ s månedlige syklus begynner, når cellene i livmoren begynner å generere et høyere antall av prostaglandiner. Når menstruasjon starter forbindelsene forårsake et økt antall sammentrekninger i livmoren, hvorved det er mulig å effektivt utvise slimhinnen. De problemer som er forbundet med produksjon av for mye prostaglandiner starter i livmoren, hvor høye nivåer av forbindelsen kan føre til sterkere og mer smertefulle sammentrekninger.

Når overflødig prostaglandin begynner å reise gjennom blodstrømmen, begynner reaksjonen ansvarlig for den direkte forbindelsen mellom menstruasjon og diaré. Når blodet har gjennomført forbindelsen til tykktarmen, som er foret med en glatt muskulatur som ligner på den i livmoren, fører det dem å trekke seg sammen raskere og sterkere enn vanlig, og dermed føre til tarmene for å drive ut innholdet for tidlig. Høye nivåer av prostaglandiner er vanligvis også årsaken til oppkast, hodepine og kvalme at mange kvinner opplever under menstruasjon.

Som prostaglandin fører til at musklene til å både slappe av og kontrakt, kan de negative symptomer som følge av overskytende beløp av det sammensatte bli redusert hvis elementene i det som forårsaker musklene til å slappe av er økt. Dette kan bli hjulpet ved å øke nivåene av liblenic og linolsyrer i kroppen. Disse syrer er oftest funnet i fisk og grønnsaker.

Symptomer på både menstruasjon og diaré som vises under en månedlig syklus kan lindres på flere måter. Spise sunt og få tilstrekkelig mosjon kan hjelpe symptomer ved å forbedre den generelle helsen. Slapper av med en varmepute på nedre del av magen eller ryggen kan direkte adresse smerte. En over-the-counter medisiner som ibuprofen kan redusere hevelse assosiert med både diaré og menstruasjon. Samlet kramper kan også reduseres ved å unngå koffein, raffinert sukker, rødt kjøtt, og mat med høyt fettinnhold.

  • Prosessen som fører til at forbindelsen mellom menstruasjon og diaré starter før en kvinnes månedlige syklus begynner.
  • En varmepute på korsryggen kan direkte ta noen smerte som kommer fra enten menstruasjon og diaré.
  • De fleste jenter begynner å menstruere i alderen 10 og 15 år gamle.
  • Høyere prostaglandiner produsert under menstruasjon kan føre til diaré.
  • Yoghurt med levende kulturer kan gjenoppbygge tarmfloraen etter diaré.