Hva er sammenhengen mellom Niacin og triglyserider?

February 10  by Eliza

Triglyserider er et fett som finnes i blodet som hovedsakelig produseres i leveren hos mennesker. Høye nivåer av triglyserider, som er en type av kolesterol, er kjent for å forårsake hjertesykdom og slag. Niacin er et vitamin som bidrar til å redusere høye nivåer av triglyserider i kroppen. Niacin og triglyserider er tett knyttet fordi dette vitaminet er en av de få medisiner som raskt kan redusere triglyseridnivåer i blodet.

Niacin er også kjent som vitamin B-3. Den reduserer mengden av dårlige kolesterolet i blodet ved å blokkere mengden av kolesterol som produseres av leveren. Niacin og triglyserider er tenkt å redusere dårlig kolesterol i blodet fordi daglige niacin kosttilskudd kan redusere triglyseridnivåer med så mye som 50 prosent.

Kolesterol kan deles inn i tre hovedkategorier. Disse er høy tetthet lipoprotein (HDL), lav tetthet lipoprotein (LDL), og triglyserider. LDL er ofte betegnet dårlige kolesterolet fordi høye nivåer er kjent for å forårsake hjertesykdom. HDL kalles noen ganger bra kolesterol, fordi det bidrar til å redusere effekten av LDL på hjertet og blodkarene.

En standard kolesterol test inkluderer vanligvis evalueringen av HDL, LDL, og triglyseridnivåer. Hvis en person har høye nivåer av dårlig kolesterol og triglyserider, kan han være foreskrevet niacin. Niacin og triglyserider har en positiv sammenheng med økende gode kolesterolet, mens redusere dårlige LDL kolesterol

Niacin er et vitamin som øker HDL-nivåer av blodlipider i blodet. Dette øker det gode kolesterolet samtidig redusere triglyseridnivåer. Vitamin gir en dobbel angrep på dårlige kolesterolet, noe som bidrar til å redusere sjansen for hjertesvikt og slag.

Dårlige matvaner er en av de viktigste bidragsyterne til høyt kolesterol og dårlig triglyseridnivåer. Et sunt kosthold, i forbindelse med medisinering, kan redusere dårlig kolesterol i blodet. Niacin og triglyserider ledelsen må omfatte begrenset fettinntaket og redusert alkoholforbruk til å arbeide med hell.

Høye triglyseridnivåer har vært knyttet til å røyke sigaretter, spise fet mat, og drikker store mengder alkohol. Hvis en person tar niacin å redusere kolesterol, bør han begrense sin bruk av tobakk og alkohol under behandlingen. Dette vil i stor grad øke sannsynligheten medikamentet vil redusere triglyseridnivåer.

  • Triglyseridnivåer vil ofte være høyere hos dem som ofte bort i fet mat og karbohydrater.
  • Niacin reduserer nivået av triglyserider som kan gjøre skade på hjertet.
  • Røyke sigaretter kan føre til høye triglyseridnivåer.