Hva er sammenhengen mellom OCD og panikk?

October 20  by Eliza

OCD og panikk er koblet fordi panikk eller angst ofte oppstår når en person med tvangslidelser (OCD) ikke kan fullføre ritualer som han eller hun kan ha på grunn av sykdom. Fullføre visse tvangsmessig atferd kan bidra til å gi den personen en følelse av kontroll, noe som kan forebygge angst og panikk oppstår. OCD og panikkanfall er ofte knyttet; mennesker som lider av panikkanfall vil ved behov utvikle tvangsmessig atferd eller OCD for å hindre panikk oppstår.

Selv om hvilken som kommer først kan variere, OCD og panikk er nesten alltid koblet på noen måte. En person kan utvikle OCD som et resultat av en panikklidelse eller panikklidelse som følge av tvangslidelse. En psykolog eller psykiater kan tilby behandling for OCD, og ​​det finnes medisiner tilgjengelig som kan bidra til å redusere angst og tvangsmessig atferd. Obsessive compulsive disorder er en psykisk lidelse som ikke kan overvinnes gjennom ren viljestyrke, og det er ingen skam i å søke hjelp fra en profesjonell hvis symptomene begynner å påvirke en persons liv.

Panikkanfall kan oppstå for en rekke årsaker. Noen er brakt videre av en stressende eller skremmende hendelse, mens andre kan bli brakt videre av en ubehagelig minne, mens andre kan oppstå av tilsynelatende ingen grunn i det hele tatt. OCD og panikk er nært knyttet sammen, slik at noen mennesker finner ut at de kan hjelpe seg selv for å forebygge eller behandle panikkanfall ved å utføre tvangs, repeterende atferd. Dette kan eller ikke kan være en bevisst beslutning.

For eksempel kan noen med tvangslidelse og panikklidelse finne at ved å bla en lysbryter av og på 25 ganger før du forlater et rom, kan de styrer sin frykt og føle deg mer kontroll. Når de forlater huset, da kan de være helt sikker på at de har slått av lyset, som kan fungere som en slags trøst mekanisme hvis de føler seg engstelig i løpet av dagen. Dette er bare ett eksempel på hvordan OCD kan manifestere seg; hver persons erfaring kan være forskjellig, og det kan være mer eller mindre alvorlige.

OCD og panikk er nært knyttet; det er ganske sjelden å finne noen som har det ene uten det andre. Behandling planer vil være forskjellig for hver person, men noen finner ut at administrerende panikken vil hjelpe med tvangsmessig atferd også. Mange mennesker finner måter å håndtere sine OCD og angstlidelser, slik at de ikke lenger negativt påvirke ens liv og relasjoner.

  • Panikk i løpet av bakterier kan føre til at noen med OCD å compulsively ren.
  • Compulsive håndvask kan være et tegn på OCD.
  • Panikkanfall er plutselige, svekkende anfall av intens frykt.
  • Hele tiden sjekker for å bekrefte at dører er låst kan være et tegn på OCD.
  • Panikkanfall kan oppstå for en rekke årsaker.
  • Noen panikkanfall kan oppstå for tilsynelatende ingen grunn i det hele tatt.
  • Tvangslidelser (OCD) og angst er vanligvis knyttet på noen måte.
  • Jevnlig rechecking å bekrefte at en vekkerklokke er satt kan være et tegn på OCD.