Hva er Senna?

September 12  by Eliza

Senna, eller Cassia, er en urt som har blitt brukt som et avføringsmiddel i over tusen år. Denne urten er også kjent som India Senna, tinnevelly Senna, Cassia senna, Khartoum Senna, og Alexandrian Senna. Den inneholder antrakinon, noe som fører til tarmsammentrekninger ved å samhandle med bakterier i tarmsystem. Bladene og pods av planten brukes for folk som lider av forstoppelse.

Finnes i mange kommersielle avføringsmidler, er Senna også funnet ufortynnet på helsekostbutikker. Det er tilgjengelig som en flytende ekstrakt, tørket pods eller kapsler. Anbefalt dosering er 0,5 teskje (ca. 2,5 ml) av flytende blad ekstrakt eller 50 til 100 mg kapsler. Tørkede pods kan være brygget til en te, bruker 05:57 for hver kopp vann. Som Senna smaker veldig ubehagelig, bør te blandes med en annen smak.

Når tatt før sengetid, vil senna produsere avføring i morgen, 6 til 12 timer senere. Urten bør holdes i en mørk tørt område, beskyttet mot både lys og fuktighet. Noen tar det bør følge instruksjonene på pakken nøye.

Senna bør ikke tas for mer enn en uke rett, eller en avhengighet kan utvikle seg. Det er mange bivirkninger som kan oppstå fra å bruke denne urten, inkludert giftighet og økt risiko for tykktarmskreft. Diaré kan også forekomme, så kan pigmentering av tykktarmen, avføringsmiddel avhengighet, og utvidelse av endene av fingre og tær. Senna kan også misfarge urin.

Personer som lider av Crohns sykdom eller andre alvorlige fordøyelsessykdommer bør ikke bruke Senna. Det bør ikke brukes av personer med diverticular sykdom, kolitt, hjertesvikt, gastrointestinal kreft, leversykdom, nyresykdom, eller nylig kolon kirurgi.

Alle som bruker urtetilskudd bør informere hans eller hennes vanlige helsepersonell, som de kan samhandle med andre medisiner. En trenet herbalist kan være i stand til å tilby mer informasjon om urte kosttilskudd.

  • En bivirkning av Senna kan være en økt risiko for tykktarmskreft.
  • Senna planten kan brukes som et avføringsmiddel.
  • Personer som lider av alvorlige fordøyelsesproblemer bør ikke bruke Senna.