Hva er Shiatsu Meridians?

December 30  by Eliza

Shiatsu er en hands-on type massasje som oppsto i Japan. I japansk, shi betyr "finger" og atsu betyr "press". Trykket er brukt til punkter på kroppen som slutter shiatsu meridianer. Kroppen kan deles inn i 12 hoved shiatsu meridianer, eller veier, samt som energien flyter. Ved hjelp av massasje for å fjerne eventuelle blokkeringer, blir energien flyter langs meridianene lov til å bevege seg fritt, og mottakeren av behandling oppnår en generell følelse av velvære.

Hver hoved organ er festet til en shiatsu meridian eller energi kanal som tillater energi eller qi, til å flyte. Kanalene alle begynner og slutter i hodet, bryst, hender eller føtter. Når en person er sunt, flyter energien fritt, men når noe i kroppen er ikke riktig, blir energien hindres. Teorien er at shiatsu massasje kan fjerne blokkeringer og åpne opp energi-kanaler, slik at en til å føle seg bedre.

De 12 identifiserte shiatsu meridianer er lunge, tykktarm, mage, milt, hjerte, tynntarmen, blæren, nyrene, hjertet konstriktor, trippel varmeapparatet, galleblære og lever. Hver av disse begynner og slutter på et bestemt punkt på kroppen. Shiatsu utøvere arbeide på disse punktene for å åpne opp energi-kanaler.

Under en shiatsu behandling, er trykket på punkter på kroppen som bruker hovedsakelig hendene, tommelen, albuer og knær av utøveren. Det utføres ikke bare for avslapping, men som en del av en helhetlig helse regime. Dype vev massasje brukes til avreise Shiatsu meridianer, forårsaker blokkeringer fjernes og fri flyt av energi for å bli gjenopprettet.

Ulike typer shiatsu har utviklet seg gjennom årene, spesielt med japanske holistisk medisin praksis stadig mer populært i den vestlige verden. Meridian shiatsu, som omfatter bruk av shiatsu meridianer, er basert på meridian teori om tradisjonell kinesisk medisin. Zen Shiatsu bruker en kombinasjon av shiatsu teknikker og meditasjon. Andre typer kan inkludere aromaterapi og akupunktur.

Ifølge shiatsu teorien kan en utøver forbedre immunsystemet og sirkulasjonssystemer, muskler og den generelle egnethet av kroppen ved hjelp av shiatsu meridianer. Mange mennesker i den vestlige verden er å snu til komplementære praksiser som det første skrittet i å bo sunn og fremme en følelse av total velvære. Med dagens moderne levende nervøs med stress, avslapping metoder som for eksempel shiatsu stadig mer vanlig som en viktig del av holistisk helse.

  • De store og små tarmen er shiatsu meridianer.
  • Den dype vev massasje metode er brukt til poeng av shiatsu meridianer, noe som åpner for fri flyt av energi.
  • Flere områder av magen er Shiatsu meridianer.