Hva er smart Recovery?

September 26  by Eliza

Smart Recovery, også kjent som selvledelse og Recovery Training, er et science-basert, non-profit program som hjelper mennesker i deres inngang fra avhengighet. Organisasjonen har verdensomspennende innflytelse og ofte fungerer som et alternativ til andre utvinning programmer som Anonyme Alkoholikere og Anonyme Narkomane. Det hjelper pasienter med en rekke avhengighet inkludert narkotika, alkohol og gambling. Smart Recovery har et strukturert program for rusavhengige i tilfriskning, støtte for sine venner og familier, og et nettverk eller ressurser.

Smart Recovery Programmet er basert på self-empowerment og selvhjulpenhet. Det tar sikte på å utdanne og støtte utvinne person gjennom bruk av sin 4 Point Program SM, som omfatter bygging motivasjon; coping med lyster; administrerende tanker, følelser og atferd; og opprettholde en balansert livsstil. Dette programmet er utviklet for å utstyre folk med verktøy både for å stoppe deres vanedannende oppførsel og for å opprettholde sin avholdenhet på lang sikt. Det drives utelukkende av frivillige, og selv om pasientene ikke blir belastet for sin deltakelse, er donasjoner oppmuntret. I motsetning til en rekke lignende programmer, er Smart Recovery nonreligious og støtter bruk av foreskrevet medisiner og psykologisk behandling når det er nødvendig også.

Denne organisasjonen gir også betydelig støtte til familiene og venner av rusavhengige i tilfriskning i form av Fellesskapets Armering Approach og Family Trening (CRAFT). Smart Recovery anbefaler dette trening som en måte å lære familier hvordan de skal beskytte seg selv og hvordan man skal forholde seg til sine kjære 'avhengighet i en nyttig, nonconfrontational måte. Møter, kalt Bekymrede Vesentlige annet (CSO), er gjennomført, hvor familier kan diskutere sine erfaringer og henvendelser med andre familier og med trente frivillige.

Smart Recovery har et bredt utvalg av ressurser med å hjelpe rusavhengige i tilfriskning. De fleste av disse ressursene er tilgjengelige på Internett. Møter er utført på nettet, hvor brukerne kan snakke med rådgivere og engasjere seg i programmets ulike verktøy og teknikker, inkludert rollespill, brainstorming, og planlegging regneark. Disse møtene arrangeres også i lokale områder av frivillige og gjennomført ansikt-til-ansikt. Tekst og tale chat med rådgivere er også tilgjengelig 24 timer i døgnet, syv dager i uken.

Det finnes også mange brosjyrer, lister og et elektronisk bibliotek som har et omfattende utvalg av relaterte artikler, anbefalte bøker, og linker til andre ressurser. Podcaster, der folk som deltar i programmet kan lytte til en rekke foredragsholdere, regelmessig luftes. Det finnes også en rekke fora der brukerne og deres familier kan snakke til hverandre og til rådgivere om en rekke fag. Smart Recovery har også en tilstedeværelse på mange nettsamfunn, noe som gjør det svært synlig og lett tilgjengelig.