Hva er Snorking Spray?

April 6  by Eliza

Snorking spray er en av de mange produkter på markedet som hevder å være i stand til å stoppe snorking. Det er mange merker av snorking spray og kan inneholde ting som glyserin, mentol eller peppermynte olje, en liten mengde alkohol, og vann. Disse produktene hevder å bidra til å redusere snorking fordi de smøre drøvelen, hals og mandlene og også bidra til å krympe vev av disse områdene, noe som kan redusere vibrasjoner.

Så attraktiv som snorker spray lyder, de fleste tester utført på disse produktene viser seg å være til liten nytte. Det er muligheten for at tillegg av ting som peppermynte eller mentol kan hjelpe litt redusere nesetetthet, og dette i sin tur kan bidra til å redusere snorking. Dessverre en snorking spray er ikke mirakelkuren som de fleste håper på, og thereâ € ™ s lite bevis for at smøre halsen ender de fleste typer snorking.

På den annen side, hvis produktet ser ut til å virke, er det noen typer som utgjør noen skade, selv om de fleste typer er ikke for bruk på barn. Noen mennesker finner mer lindring med produkter som kan være laget av de samme selskapene som gjør snorking spray. For eksempel, hvis nesetetthet er den viktigste årsaken til snorking, kan nese strimler redusere dette problemet.

Andre snorke for en lang rekke årsaker og wonâ € ™ t bli hjulpet av snorking spray. Folk som er overvektige rutinemessig snorke, røykere er sannsynlig å snorke også, og noen mennesker lider av svært alvorlige forhold som søvnapné. Generelt, hvis snorking er høyt og kronisk, kan det foreslå andre tilstander som fortjener behandling. Dette gjelder spesielt hvis det er ledsaget av perioder når en person slutter å puste i noen få sekunder (apnea). Denne tilstanden kan være en sann risiko for mennesker, noe som resulterer i overdreven søvnighet på dagtid og en redusert mengde av oksygennivået i blodet på kvelden.

I stedet for snorking spray, bør de med søvnapné se en lege, som kan anbefale en søvn studie for å se på årsakene til snorking. De fleste mennesker med mild snorking kanskje ikke har denne tilstanden, og de ønsker kanskje å prøve ting som nasal strimler eller til og med spray for å se om det vil hjelpe. Andre alternativer kan inkludere å ha sovende partnere bruker ørepropper slik at de dona € ™ t må lytte til nattlig snorking eller sørge for å sove på siden, som vanligvis er forbundet med mindre snorking.

  • Folk som er overvektige vanligvis snorke.