Hva er solbær olje?

March 18  by Eliza

Solbær olje er hentet fra presset frø av solbær anlegget. Som et kosttilskudd, er det vanligvis selges som en gel cap. Det kan ha egenskaper som bidrar til å redusere inflammasjon, spesielt i det myke vevet som omgir ben og ledd. Av denne grunn er det ofte brukt av mennesker som lider av leddgikt og beslektede sykdommer.

En av de mest effektive forbindelser i solbærolje er en omega-6-fettsyre som kalles gamma-linolensyre (GLA). Oljen ekstraheres fra solbær frø er svært rik på GLA, har en av de høyeste innholdet er tilgjengelige i noen naturlig supplement. GLA kan også bli funnet i fiskeolje og eggeplommer, og som en pakke, i agurkurt og kusymre.

Cancer studier viser at GLA funnet i solbærolje kan stoppe eller redusere veksten av kreftceller. Det kan også virke som et middel som forbedrer effektiviteten av syntetiske kreftbehandlinger. Selv om disse resultatene er lovende fordi de gjennomførte tester på levende vev inne i et laboratorium i stedet for på selve kreftpasienter, ble de vanligvis betraktet som mangelfulle.

Antioksidantegenskaper av solbærolje kan også være anvendbare ved behandling av reumatoid artritt (RA). Ifølge en forskningsartikkel publisert i Oxford Journal of Medicine, RA-pasienter i en studie gruppe som ble gitt solbær olje gjorde showet forbedring i mange av sine symptomer. Det ble bestemt, men at de doseringer som kreves var for stor til å gjøre det mulig, selv om det ble ansett som lovende. Forskerne konkluderte med at det ville være en adekvat behandling for RA om en bedre leveringsmidler ble funnet.

Andre medisinske bruksområder for solbær olje omfatter bedre nattsyn, redusere høyt blodtrykk, og øke immunforsvaret. Det har også blitt kreditert med å hjelpe redusere stivhet i bein og lindre noen hudlidelser. I århundrer har det vært brukt i Europa for å bekjempe feber og fremmet som en naturlig vanndrivende. Noen naturmedisinere mener at når gurglet med vann, kan solbær olje bidra til å redusere smerte og hevelse i en sår hals. Vitenskapelige studier utført for å støtte disse påstandene er utilgjengelig.

Forskning for å undersøke langvarig bruk av solbær syntes å vise ingen alvorlige bivirkninger. Studien ble gjennomført i løpet av et år lang periode, med testpersonene ta den anbefalte daglige dosen. I et lite antall av fagene, løs avføring var den eneste bivirkningen som ble notert.

  • Gargling solbær olje blandet med vann kan berolige en sår hals.