Hva er somnambulisme?

October 8  by Eliza

Somnambulisme, eller i søvne, er en tilstand der en person reiser seg og går mens han er faktisk sover. De fleste søvngjengere er barn mellom fire og tolv, men voksne kan også sleepwalk. Somnambulists, eller de som sleepwalk, vanligvis ikke trenger medisinsk behandling, med mindre det er en underliggende medisinsk eller psykologisk årsak til somnambulisme.

Sove er en komplisert prosedyre. Folk opplever REM-søvn (REM) typisk når de drømmer, og ikke-raske bevegelser søvn (NREM) hvor folk flytter inn i dyp søvn. NREM søvn har fire stadier, Stage 1 når folk føler seg døsig, Stage 2 når folk er i en lett søvn, og Stages 3 og 4 når folk sover dypt. Søvngjengeri vanligvis oppstår under stadiene 3 og 4 tidligere i natt, eller i løpet av REM søvn nærmere morgen.

Somnambulists kan gå gjennom huset, utføre repetitive oppgaver, åpne og lukke dører, og slå av og på lys. De kan få helt kledd eller kjøre bil. Søvngjengere kan ha samtaler som ikke gir mening. Folk som sleepwalk kan ikke huske hendelsen når de våkner.

Ingen vet nøyaktig hva som forårsaker somnambulism blant barn. Voksne kan sleepwalk hvis de tar medikamenter som påvirke sentralnervesystemet, som et resultat av anfall eller på grunn av psykiske problemer. Eldre kan sleepwalk som et resultat av REM lidelser. Somnambulisme kan også ha en genetisk faktor som søvngjengeri ser ut til å kjøre i familier.

Barn typisk "vokse ut" av søvngjengeri uten medisinsk behandling. Leger kan råde voksne til å ta tester for å finne ut om deres somnambulisme er knyttet til en underliggende medisinsk eller fysisk tilstand, for eksempel søvnapné. Leger kan også foreskrive beroligende midler for en kort tidsperiode for å forhindre søvngjengeri hendelser. I tillegg er noen leger anbefaler hypnose for å behandle voksne søvngjengere.

Den viktigste behandlingen for somnambulisme er å hindre den personen som er søvngjengeri fra å bli skadet. Folk som sleepwalk kan, og gjør, har ulykker som snubler eller faller ned trapper. Ideen om at personen ikke kan bli skadet mens søvngjengeri er en myte.

En annen vanlig myte om somnambulisme er at en somnambulist ikke bør bli vekket i løpet av en episode. Dette er usanne. Det er ikke farlig for somnambulist å bli vekket i løpet av en hendelse, selv om personen kan bli desorientert eller forvirret for en periode etter å ha våknet.

  • Søvngjengere kan forsøke å kjøre en bil i løpet av en episode.
  • Noen leger anbefaler hypnose for å behandle voksne søvngjengere.
  • Søvngjengeri vanligvis oppstår under trinn 3 og 4 i søvn tidlig i natt, eller nærmere morgen under REM-søvn.
  • De fleste søvngjengere er mellom fire og tolv.