Hva er Sound Healing?

September 11  by Eliza

Lydhealing, noen ganger referert til som musikkterapi, er en metode for å fremme velvære brukes av mange holistisk helse utøvere. Selv om dette kan høres ut som en New Age-funnet, praksisen med å bruke lyd og musikk som en helbredende verktøy faktisk spenner over mange gamle sivilisasjoner. For eksempel har tibetanske buddhister brukt syngende boller i århundrer for å finjustere kroppens energifelt, eller chakraer. Effekten er en balansert justering mellom det emosjonelle sinn og den fysiske kroppen.

Generelt klassifisert som en modalitet av energi medisin, er lydhealing basert på premisset om at sykdom manifesterer seg som et resultat av feiljustering eller blokkering av energiflyten. Det omfatter også en tro på cellulær hukommelse. Dette tyder på at negativ energi som genereres av tidligere erfaringer, kan bli fanget i legemet og til slutt lagret i cellene i organer og vev. Med mindre utgitt, kan denne energien til slutt føre disse organer og vev til funksjonsfeil.

Lydhealing entusiaster peker til den sosiale og utviklingsmessige betydningen av musikk og lyd for å støtte gyldigheten av disse begrepene. For eksempel har musikk lenge vært ansett en vibrasjonen språk som lett kan forstås, og dermed transcendere språk eller kulturelle barrierer. Det er også interessant å merke seg det faktum at mennesker blir jevnlig stimulert av lyd i mors liv, lenge før de makter av synet og lukten er etablert. Forskere har også funnet ut at musikk positivt påvirker en voksende hjerne. Faktisk viser forskning at musikalsk undervisning stimulerer kognitiv utvikling hos barn, en observasjon kjent som "Mozart Effect».

Mekanismen bak lydhealing hviler i en fysikk fenomen kalt entrainment prinsippet, som tilsier at to oscillerende energier vil komme i sync i henhold til den ene med høyere vibrasjonsfrekvens. Dette er samme prinsipp som tillater to pendelur, for eksempel, for til slutt å holde tiden i samme takt når den plasseres i nærheten av hverandre. Dette fenomenet er universelt anerkjent i kjemi, biologi og andre biovitenskap. I mennesker, oversetter det til reguleringen av kroppens systemer, inkludert hjertefrekvens, respirasjon, og hjernebølgeaktivitet. Faktisk har forskning vist at lydhealing terapi øker alfabølger i hjernen, noe som er forbundet med avslapning og bedre immunforsvar.

Mens målet om lydhealing er å oppnå eller gjenopprette helse, betyr det ikke forsøke å gjøre det direkte. Med andre ord, er lyd helbredelse ikke vaksinen. Heller, målet med denne formen for terapi er å legge til rette harmoni mellom alle systemer i kroppen for å skape et miljø der healing kan skje. Lydhealing er også en integrerende praksis og økter kan innlemme flere behandlinger, for eksempel Reiki og balansert liv coaching.

  • Mozart Effect oppstår når musikalsk instruksjon stimulerer kognitiv utvikling hos barn.