Hva er stadier av Anger?

September 23  by Eliza

En av de viktigste menneskelige følelser er sinne, som gjør en person til å uttrykke sin misnøye angående en bestemt situasjon. En av de første stadiene av sinne er oppbygging av sinne. Dette er da vanligvis etterfulgt av en utløsende hendelse, eller en hendelse som fører til en person til å lede inn i neste fase. Den emosjonelle utbrudd og rolig øyeblikk etter det er også ofte betraktet de to siste etapper.

Selv om mange mennesker prøver å undertrykke det, er sinne en naturlig menneskelig følelse. Sunn sinne er vanligvis en følelsesmessig utbrudd forårsaket av en ubehagelig stimulus. Folk kan bli sint for en rekke årsaker, men noen mennesker kan også få mye sintere enn andre, og dette er noen ganger referert til som usunt sinne. Uansett hvorfor eller hvordan en person blir sint, men går nesten alle gjennom stadier av sinne.

En av de første stadiene av sinne er oppbygging av negative følelser. Dette skjer vanligvis ved første tegn på en ubehagelig stimulus. En person kan føle irritabel eller irritabel. Dette stadiet, noen ganger referert til som pre-sinne, er vanligvis den beste tiden å prøve å undertrykke sinne eller raseri.

I nesten alle situasjoner som involverer sinne, er det vanligvis en bestemt hendelse som utløser følelser. Dette er hendelsen som fører til en person til å ha en følelsesmessig utbrudd. En utløsende hendelse vil vanligvis være forskjellig for nesten alle, siden alle har ulike toleransegrenser når det gjelder sinne.

Noe som angers en person kan ikke nødvendigvis sinne en annen person. For eksempel, ville de fleste bli sint med en annen driver kun når han krasjer inn i dem i trafikken. Noen mennesker, derimot, ville være sint på en annen sjåfør da at sjåføren ikke klarte å bruke hans tur signal.

En emosjonelle utbrudd er ofte en av de mest gjenkjennelige stadier av sinne. Dette utbrudd kan inkludere en rekke reaksjoner. Noen mennesker kan bare heve stemmen litt. Andre mennesker, men kan ty til verbal eller fysisk mishandling.

Det er ikke helt uvanlig for en person til å ty til vold når han er sint. En person kan ødelegge et stillestående objekt, for eksempel. Han kan imidlertid også regissere sin sinne på andre mennesker, noen ganger forårsaker skade. Kjølvannet av emosjonelle utbrudd er en av de roligste stadier av sinne. En person roer vanligvis ned ganske mye i denne fasen.

  • Sinne er en naturlig menneskelig følelse.
  • Selv sinne regnes som en sunn følelse, kanskje vanskeligheter med å kontrollere det føre til høyt blodtrykk.
  • Folk kan bli sint for en rekke årsaker, men noen mennesker kan få mye sintere enn andre.