Hva er symptomene på en Beta Karoten Overdose?

November 14  by Eliza

Den vanligste effekten av en betakaroten dosering er oransje eller gul misfarging av huden. Denne fargen er vanligvis mest konsentrert i håndflatene og på bunnen av føttene, men det har også vært kjent for å utvikle seg på ansiktet. Diaré, ukarakteristisk blåmerker eller blødninger, og svimmelhet er andre rapporterte effekter av en beta karoten overdose.

Generelt, blir et betakaroten overdose ikke anses å være alvorlig hvis den er adressert raskt. Effektene er vanligvis lett å behandle. I de fleste tilfeller kan en overdose bli behandlet ved å avslutte bruken av supplement. Det kan også være mulig å behandle bivirkninger ved å redusere doseringen.

For å unngå en beta karoten overdose, er det tilrådelig å bare bruke supplement midlertidig å målrette bestemte vilkår. Generell bruk over lengre tid kan sette en person med høyere risiko for bivirkninger. Nåværende eller tidligere regelmessig bruk av sigaretter og tung forbruk av multivitaminer kan legge til risikoen for en bivirkning. Tidligere eksponering for asbest kan også gjøre å ta tilskudd problematisk.

Det er noen medisiner og kosttilskudd som kan miste sin effektivitet da tatt med betakaroten kosttilskudd. Kolesterolsenkende medikamenter kan være mindre effektive hvis de blir tatt sammen med kompletteringen og vitamin C, vitamin E, og selen. Dette inkluderer noen av narkotika i klassen kjent som statiner. Tar denne kombinasjonen av vitaminer med niacin kan redusere effekten også.

Flere organisasjoner, som for eksempel World Cancer Research Institute, Verdens helseorganisasjon, og American Cancer Society, anbefaler å få beta-karoten fra hele, friske matvarer. Dette er først og fremst fordi det har vært lite bevis for å støtte sikkerhet for å få denne eller noen annen antioksidant fra kosttilskudd. Det har historisk sett ikke blitt fastslått at det er en tilstand som vil kreve en beta-karoten supplement.

Det er også noen stoffer som hindrer effektiviteten av betakaroten kosttilskudd. Overdrevent inntak av alkohol kan senke nivået av substansen i kroppen. Det kan også øke mengden av retinol, som antas å ha sammenheng med en høyere risiko for kreft. Fat erstatningsprodukter kan også redusere effekten av betakaroten kosttilskudd.

Betakaroten er en av mange pigmenter som gir en betydelig mengde av vitamin A. Noen av de matvarer som det kan bli funnet inkludere hele korn, grønnsaker og frukt. I mat eller som et supplement, det brukes til å behandle symptomer på en rekke forhold inkludert astma, epilepsi, og Alzheimerâ € ™ s sykdom.

  • Spise for mange gulrøtter har vært kjent for å gjøre huden oransje eller gul på grunn av en beta karoten overdose, men sjelden forekommer det i ansiktet.
  • Det er lurt å oppsøke lege før du tar betakaroten kosttilskudd, særlig i store doser.