Hva er Tai Chi Music?

Tai chi, eller tai chi chuan, er en populær form for meditasjon-basert trening avledet fra kinesisk kampsport. Ved hjelp av tai chi musikk bidrar til å holde praksis beveger seg i et passende tempo og bidrar til å holde grupper koordinert under en klasse eller demonstrasjon. En tai chi instruktør kan legge tai chi musikk til klassen både for å forbedre stemningen og for å bidra til å opprettholde en rolig, meditativ stemning som elevene beveger seg gjennom sekvensen av tai chi former. Med flere varianter av tai chi musikk tilgjengelig, det er sikkert å være en type musikk som vil passe en bestemt klasse eller demonstrasjon.

Tradisjonell tai chi musikk er spesialkomponert for å gå sammen med de tradisjonelle tai chi trekk, hjelpe elevene utføre dem i riktig rytme og sekvens samt i et tempo som passer for konkurranse. Å finne tai chi musikk spesielt beregnet for alvorlig praksis, bør man se etter musikk tastet til 88-holdning Yang lang form, jo ​​kortere 24-holdning form eller også for skjemaer som er spesifikke for sverd tai chi eller kombinerte praksis. Musikken kan finnes ved å søke med en søkemotor eller ved å se etter tai chi musikk på en stor musikkforhandler. Musikken generelt er tradisjonell kinesisk musikk, og det kan være beroligende og behagelig å høre på for meditasjon, under massasje eller rett og slett for stress så vel som for tai chi.

Fordelene med tai chi har ført mange mennesker til å lære kunsten for stress lettelse, fitness og generelt god helse. Ved hjelp av tai chi musikk i forbindelse med regelmessig trening kan øke disse fordelene ved å utdype den meditative aspektet av praksis. Tradisjonell tai chi musikk er laget slik skjemaene og stillinger, slik at musikken kan også gjøre det lettere å huske tai chi grunnleggende og de spesifikke bevegelser som utgjør de ulike sekvenser.

I noen tilfeller, musikk markedsføres som tai chi trening musikk er rett og slett treg, New Age-stil musikk som hjelper utøveren fokus på de meditative aspekter av praksis. Ved hjelp av musikk ment bare for avslapping eller meditasjon kan være nyttig, men det er ikke like sannsynlig å hjelpe med å huske skjemaene. Det er viktig å lese beskrivelser gitt for tai chi musikk for å finne ut hva slags musikk det er, og hvordan det vil hjelpe en klasse eller individuell utøver. For de som ønsker musikk spesielt beregnet for kampsport praksis, tai chi musikk sannsynlig ikke vil møte deres behov.

• Tradisjonell tai chi musikk er tastet til forskjellige former og stillinger.
• Musikk kan bidra til å holde Tai Chi grupper koordinert.