Hva er terapeutiske bad?

November 10  by Eliza

Terapeutiske bad bad som er utformet for å gi noen form for helsegevinst. De tar en rekke former, fra varmt vann soaks som inkluderer medisinske urter til boblebad med jets som er laget for å massere ømme muskler. Mange kulturer har innarbeidet terapeutisk bading i deres medisinske praksis, og det er vanligvis ganske lett å finne et anlegg hvor terapeutiske bad tilbys eller for å skape en terapeutisk bad hjemme. I noen regioner, kan legene selv anbefale eller foreskrive terapeutisk bading til en pasient.

Den røde tråden holdt av alle terapeutiske bad er selvsagt vann. Vann alene kan være terapeutisk, spesielt når det er varmt, fordi folk blir oppdrift i vann, noe som reduserer belastningen på ledd og muskler. Alle som har tatt en lang suge vet, kan varmt vann slappe muskler, lette stress, og hjelpe noen slappe av fra en hektisk dag. Terapeutiske bad typisk inneholde tilsetningsstoffer som er designet for spesifikke terapeutiske behov.

Folk har vært å ta terapeutiske bad i mineralkilder i tusenvis av år. Romerne tok terapeutisk bading til en ny høyde, etablere utsmykkede bad på tuftene av ulike mineralkilder hvor velstående romere kunne "ta vannet". Mineralene i disse bad utvilsomt dratt huden, og de kan ha hatt andre helsemessige fordeler også ; vulkansk leire, for eksempel, er en utmerket muskel relaxer. Mange mineraler fra disse regionene fortsatt bli markedsført i dag; de fleste bade butikker, for eksempel, har Epsom salter fra de berømte Epsom kilder i England.

Folk har også vært å legge alle slags ting til deres badevannet i tusenvis av år. Egypterne tok melk og honning bad for glatt hud, for eksempel, mens ting som roser, sitrus skreller, lavendel og andre urter ble lagt til Midtøsten, gresk og romersk bad. I Midtøsten, menn og kvinner fortsatt delta på offentlige bad i dag; hamam inneholder bad med varierende temperaturer med et utvalg av tilsetningsstoffer sammen med oljer for massasje og ulike kremer for hud og hårpleie.

Asia har også en rik tradisjon for terapeutiske bad; den japanske, for eksempel utnytte spesialdesignede avslapningsbadekar med ingredienser som grønn te å slappe av. Andre deler av verden har også en lang tradisjon for terapeutisk bading. I Israel, folk bade i Dødehavet for å behandle hudsykdommer som psoriasis, mens islendingene bade i vulkanske varme kilder for deres helse.

Mange bedrifter gjør tørre bade mikser for å lage terapeutiske bad hjemme. Disse blandinger er utformet for å behandle spesifikke hudsykdommer og andre plager, og de kan inneholde et stort utvalg av ingredienser. En terapeutisk bad kan lette spente muskler, spesielt når kombinert med massasje, og bad kan også brukes til å behandle stress, depresjon, søvnløshet og andre psykologiske tilstander.

Mange selskaper også gjøre spesielle kar som er designet for terapeutisk bading. Noen har jetfly og lignende funksjoner, mens andre liker hip bad er utformet for å behandle spesifikke områder av kroppen. Terapeutiske bad kan romme både varmt og kaldt vann; kalde stuper er en viktig del av den terapeutiske bade tradisjon i mange deler av verden.

  • Midtøsten, gresk og romersk terapeutiske bad ofte inkludert roseblader.
  • Folk bade på Israels Dødehavet for å behandle psoriasis.
  • Lavendel er en vanlig tillegg til badeprodukter.
  • De gamle romerne bygde badehus på mineral våren nettsteder.
  • Terapeutiske bad kan være gunstig for folk som lider av søvnløshet.
  • Epsom-salter kan anvendes for et terapeutisk bad.
  • Mange bedrifter gjør tørre bade mikser for å lage terapeutiske bad hjemme.