Hva er Third Eye Meditasjon?

October 28  by Eliza

Tredje øye meditasjon er en teknikk der utøveren forsøker å utvide bevisstheten ved å fjerne lag av disillusion fra sinnet. Dette er antatt å ligge i det tredje øye, som er hypofysen som hviler i hodet, i området mellom øyenbryn. Fremgangsmåten blir brukt som en ytterligere del av regelmessig meditasjon praksis.

Det antas at tredje øye meditasjon gjenoppretter den universelle bevissthet om at mennesker har naturlig som et spedbarn. Praksisen er ment å bringe tilbake den rene tanker fra den tiden i livet, når den enkelte hadde ingen kunnskap om etiketter og begrensningene de inneholder. For eksempel vil en baby ikke vet navnet på en plante eller egenskapene det som finnes, og så sine muligheter ville ekspandere utover voksen konvensjonell visdom. Barnet kan se for seg det som mange ting, og dermed forbli åpen og fri for potensiell frykt på grunn av eventuelle etiketter knyttet til det anlegget.

I praksis fungerer tredje øye meditasjon å fjerne åndelig blokkering fra området, slik at renhet i sinnet og en universell bevissthet kan oppnås. Med hver øvelse, er et annet lag strippet fra øyet, som et lag av støv. Tanken er at denne blokkeringen er stadig ryddet unna før det tredje øyet kan se med fullstendig klarhet.

Mange utøvere av det tredje øyet metoden vil begynne ved hjelp av standard meditasjon metoder som å sitte i en avslappet, men oppreist posisjon og puste langsomt og dypt med lukkede øyne. Det er så vanlig på dette punktet for å la sinnet klar av tanken. Utøvere kan deretter fokusere på forskjellige chakraene, eller energisentre, i kroppen.

I sentrum av tredje øye meditasjon praksis er fokus på området mellom øyenbrynene. Når utøveren er skikkelig avslappet, kan han eller hun fysisk slå opp eller rett og slett ser for stedet. Begge metodene kan prøves i de tidlige stadier av praksis, men en er vanligvis valgt for langsiktig tredje øye meditasjon. Når fokus på området er oppnådd, er det antatt at lyset vil utgå fra området, noe som gir klarhet og fred.

I tillegg til åndelig oppvåkning, er tredje øye meditasjon også antas å ha noen praktiske anvendelser. Det antas at den praksis er en god avkobling og avlastningsteknikk. Dette er først og fremst fordi det er fokusert på å fjerne begrensningene og bekymringer som forårsaker spenning.

  • I praksis fungerer tredje øye meditasjon å fjerne åndelig blokkering fra området, slik at renhet i sinnet og en universell bevissthet kan oppnås.
  • Målet med tredje øye meditasjon er å utvide bevisstheten.
  • Når du trener tredje øye meditasjon, har den mediterende vanligvis øynene lukket.