Hva er Trauma Therapy?

February 23  by Eliza

Traumebehandling kan bety mange ting i forhold til hva som vil skje i en terapitime siden det er mange måter å hjelpe folk overvinne traumatisk opplevelse og posttraumatisk stress-syndrom. I alle tilfeller gjelder begrepet til å gjennomføre terapeutiske bestrebelser med sikte på å lindre ettervirkningene av traumer. Når folk har opplevd traumer, blir de bedt om å søke hjelp med en terapeut som har jobbet i dette området, siden mange mennesker vil ikke fullt igjen fra de følelsene traumer har forårsaket uten noen behandling.

En person på jakt etter traumebehandling kan høre en rekke ulike begreper som beskriver tilnærmingene til en rådgiver. Noen spesialiserer seg på EMDR (eye movement desensitization reprosessering), som bruker erindring av noen aspekter av traumer på samme tid en person følger et objekt i bevegelse med øynene. Et annet begrep blir stadig vanligere er somatisk opplever, et system utviklet av Dr. Peter Levine, som bruker kroppsbevissthet på ulike nivåer for å omprogrammere kroppen ut av traumer staten.

Andre traume terapi metoder omfatter kognitiv atferdsterapi (CBT), hypnose, og en rekke kroppsterapi tilnærminger. En viss grad av samtaleterapi er vanligvis involvert også. Hos barn, spesielt de som canâ € ™ t bli for fokusert eller diskutere på lengden, spille terapi og kunstterapi benyttes ofte.

Av og til, folk beskriver terapeutiske tilnærminger til traumer som skjer i tre etapper. Det første målet er å håndtere den måten traumer endringer emosjonelle reaksjoner og hvordan disse endrede svarene kan påvirke atferd; å få svar på et akseptabelt nivå og redusere de negative emosjonelle og / eller fysiske aspekter av post traumatisk stress å gi mer komfort er sterkt viktig. Som behandling skrider frem, må selve traumer bli diskutert eller på annen måte behandlet ved teknikker som CBT, emdr, eller andre. Men en del av traumer betyr at folk canâ € ™ t har behandlet eller virkelig bedrøvet, og det er en sorg periode som saken behandles i sin helhet. Når sørg skjer, mange mennesker trenger for å starte arbeidet med å lære å være en del av verden igjen.

Hver terapeut kan foreslå litt forskjellige modeller, og forenkle det for mye ville nedtone alvorlig og vanskelig arbeid som de fleste mennesker i traumebehandling gjennomgå. Lønnen seg av denne behandlingen, da det er effektivt, er at folk er ikke lenger ofre til de erfaringer som forårsaket dem til å søke behandling. De som har hatt positive erfaringer med traumebehandling attest det harde arbeidet er veldig mye verdt utfallet.

  • Traumebehandling kan hjelpe soldater tilbake fra tjenesteperioder.
  • Talk terapi er vanligvis en del av traume terapi.
  • Hypnose kan være en del av traumebehandling.
  • Trauma terapeuter kan bli opplært til å håndtere den følelsesmessige bompenger for å bli diagnostisert med en alvorlig sykdom.
  • Kunst terapi brukes ofte med små barn.